のレシピ

51品

野菜たっぷり!疲労回復!の簡単スタミナ丼

by 鶏人2017
大手前大学・健康栄養学部の学生考案レシピ! 疲労回復効果のあるアスパラと生姜ダレをか ...
材料: ごはん、カットチキン(冷凍)、アスパラガス、白ネギ、にんじん、サラダ油、★ごま、★濃 ...

豚バラとゴーヤのスタミナ丼

by とまとママ☆
ハウス香りソルト(ガーリック&オニオン)と焼肉のたれで簡単に出来ちゃう丼、疲労回復に ...
材料: 豚バラ薄切り肉、玉ねぎ(スライス)、ゴーヤ(小)(スライス)、ハウス香りソルト(ガー ...

父の日☆お疲れパパにスタミナ丼♪

by ショップジャパン
お野菜たっぷりの牛丼です☆スピードスライサーを使って野菜を細切りにしているので、味が ...
材料: 牛肉薄切り、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、もやし、卵、ごま油(牛肉用)、ごま油(野菜用) ...

疲れたときに!スタミナ味噌豚丼♪

by ☆まったんママ☆
少しの味噌がコクUPで食欲もUP! 疲れたときにも♪ご飯がもりもり食べられます☆
材料: 豚バラ肉、たまねぎ、〇みりん、〇酒、〇にんにく醤油(普通の醤油でも)、〇味噌、〇しょ ...

本格超スタミナ疲労回復醤油麹豚肉蒲焼き丼

by ぺトロ
豚のビタミンB1で究極疲労回復スタミナです!ジューシートロトロに焼けた肉にご飯夏のス ...
材料: 豚三枚肉ブロック、醤油麹、砂糖、酒、みりん、牡蠣醤油、酒、醤油、みりん、砂糖、蜂蜜

ニラたっぷりスタミナ丼

by yuka❁キッチン
疲れが出てきたらよく作ります。
材料: ニラ、豚ミンチ、にんにく、豆板醤、☆醤油、☆みりん、胡麻

スタミナたっぷり!にら玉カレー丼

by ボンカレー
あつあつのご飯と、ボンカレーとニラ玉の組み合わせがたまらない♪時短かつ栄養満点の疲れ ...
材料: ボンカレーゴールド(大辛)、ごはん、にら、生卵

甘くない☆スタミナ丼〜ピリ辛ガッツリ〜

by Yuukiching
甘くないスタミナ丼!味は濃い目なので、にんにくガツンときます! 疲れも吹っ飛ぶ☆ガッ ...
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、★醤油、★酒、★みりん、★にんにく(チューブ) ...

豚肉のスタミナ丼 #節約レシピ

by 干物彼女飯
疲れた彼に食べて欲しい一品。 材料費は500円以下♡ 半分残った、もやしは辛口ナム ...
材料: 豚肉の細切れ、もやし、玉ねぎ、ニンニク(スライス)、鷹の爪(輪切り)、醤油、みりん、 ...

ガッツリ!スタミナ丼!

by mememe0316
いつもは豚バラ肉と白ネギだけですが、たまねぎと小松菜を入れても美味でした♡ お疲れ気 ...
材料: 豚バラ肉、たまねぎ、小松菜、★にんにくすりおろし、★しょうがすりおろし、★しょうゆ、 ...
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