のレシピ

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疲労回復に酢豚をオススメします(笑)

by 薩摩のやすねこ
パイナップルを入れると美味しいですよね~(笑)
材料: 豚、人参、ピーマン、玉ねぎ、筍の水煮、戻し椎茸、パイナップル、胡瓜、砂糖、醤油 ...

里芋と豚肉の辛味噌煮

by ままちん★
里芋の旬になりました。季節のものと疲れがとれるビタミンB1である豚肉をつかいました
材料: 里芋、豚ロース切り身、出し昆布、カツオだし、ニンニク、サラダ油、味噌、甜麺醤、水

疲労回復!豚の生姜焼きwith 酢玉ねぎ

by KNG☆
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復に効きます! トッピングした酢玉ねぎは動脈硬化の ...
材料: 豚ロース、塩コショウ、酒、片栗粉、サラダ油、おろし生姜、醤油、みりん、砂糖、酢玉ねぎ ...

夏疲れ解消!へちまと豚肉の味噌炒め

by まちゃみ♪ママ
夏の終わり…へちまを食べて、疲労回復!豚肉との味噌炒めで、ごはんのお供に、焼酎のつま ...
材料: へちま、豚肉細切れ、味噌、砂糖、濃口しょうゆ、みりん

豚バラの味噌漬け焼き

by 玉子王子三世
お酒にあう美味しいおつまみを作ってみました。豚肉に含まれるビタミンB1は血中コレステ ...
材料: 豚バラ、味噌、ニンニク、大葉、米油、レモン

豚肉と大葉のポン酢炒め

by utairo
材料は彼の家の冷蔵庫にあったものばかり。疲労回復効果のある豚肉。たくさん食べてもらえ ...
材料: 豚肉(細切れでも、バラでも、お好きなものを。)、大葉、塩コショウ、ポン酢、油

豚肉のトマト煮

by なおきww
男の料理なので、野菜は大きめのに切りました。 夏の疲労回復とスタミナアップを考え食材 ...
材料: 玉ねぎ、人参、トマト、オリーブ油、塩コショウ、豚ばら肉、オイスターソース、ニンニク、 ...

【夏バテに】とろーり豚肉と白菜のポン酢煮

by まま応援YURIKO
◎さっぱりポン酢で食べる夏バテメニュー! ◎ビタミンB1豊富な豚肉で疲労回復! ◎豚 ...
材料: 豚こま肉、白菜、にんじん、・ポン酢、・鶏がらスープの素、・にんにく (すりおろし)、 ...

疲労回復豚肉のガーリックソテー

by 新米主婦でこんてぃ
豚肉はニンニクと一緒に摂ると疲労回復につながります。
材料: 豚ロース生姜焼き用、塩コショウ、小麦粉、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、ニンニクチューブ

夏バテ予防疲労回復♡豚肉塩レモンバジル味

by ミセスオリーブ
11分で出来上がり♡そのままでも〜冷蔵庫で冷やしても〜冷めても柔らか〜♡ニンニクと生 ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ニンニク、生姜、ベイリーフ、オリーブオイル、粗挽き胡椒、塩、 ...
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