のレシピ

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わさび醤油で☆オクラと豚バラのとろろ丼

by uki345
ネバネバ成分が腸内環境を整えてくれるだけでなく、体にこもった熱を取り除き、疲労回復に ...
材料: オクラ(斜め切り)、長芋(すりおろす)、豚バラ肉(4cm長さ)、◆醤油、◆わさび、お ...

梅でさっぱり、豚バラのキャベツ巻き

by kimikimis
暑い日は火を使わずにおかずを作りたいですよね。疲れに効く、豚肉とお野菜をしっかり食べ ...
材料: キャベツ、豚バラ肉、大葉、梅干し(タネを取り叩く)、酒、ポン酢

豚とおくらのさっぱり炒め

by 23歳会社員♀
夏にピッタリの料理です。短時間で出来るので疲れた日にもおすすめ。一味唐辛子を入れるこ ...
材料: おくら、豚肉、一味唐辛子、ポン酢、ネギ

ビールに合う♡ナスと豚肉の味噌炒め!

by maricha_n
疲れて帰ってきた日、ビールのお供に。家にあるもので簡単にちゃちゃっと!
材料: なす、豚肉、油、味噌、酒、砂糖、みりん、ごま

キムチとチーズの豚肉巻き

by 植さん
疲労回復、スタミナアップにおすすめの一品。冷めても美味しいので、お弁当にもいいです。
材料: 豚薄切り肉、白菜キムチ、ニラ、プロセスチーズ、こしょう、サラダ油、水、醤油、みりん、 ...

我が家の豚肉と野菜のマリネ

by ポコたんママ
豚肉と野菜のさっぱりマリネ!食欲のない夏にぴったりの疲労回復メニューです!
材料: 豚肉(こま切れ・冷しゃぶ用など)、玉ねぎ、人参、プチトマト、●オリーブオイル、●酢、 ...

疲れた体に優しい味噌汁

by まな710
豚肉と豆腐で美容にもオススメ!
材料: 豚肉(バラ、細切れなど)、豆腐(大)、だしの素、味噌、砂糖

豚肉のカリカリ焼き白ネギソースのせ

by 草津市(滋賀県)
香ばしく焼いた豚とたっぷりのネギで疲労を撃退! エネルギー:約439kcal/人  ...
材料: 豚肩ロース肉うす切り、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、白ネギ(縦半分に切ってから斜め ...

豚バラ肉の韓国風炒め

by xxまぁやxx
暑さにバテた時、疲労が溜まった時にオススメ☆ 甘辛で元気が出るメニューです。
材料: 豚バラ薄切り肉、人参、えのき、わけぎorニラ、※醤油、※酒、※砂糖、※コチュジャン、 ...

【レンジで簡単♪】豆苗の豚バラ巻き

by maiko*♪
おろしポン酢でさっぱり美味しい時短レシピです!疲労回復効果の強い豚肉と栄養満点の豆苗 ...
材料: 豚バラ肉、豆苗、塩・コショウ、料理酒、いりごま(お好みで)、おろしポン酢(つけダレ)