のレシピ

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豚肉のトマト煮

by なおきww
男の料理なので、野菜は大きめのに切りました。 夏の疲労回復とスタミナアップを考え食材 ...
材料: 玉ねぎ、人参、トマト、オリーブ油、塩コショウ、豚ばら肉、オイスターソース、ニンニク、 ...

夏バテ予防疲労回復♡豚肉塩レモンバジル味

by ミセスオリーブ
11分で出来上がり♡そのままでも〜冷蔵庫で冷やしても〜冷めても柔らか〜♡ニンニクと生 ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ニンニク、生姜、ベイリーフ、オリーブオイル、粗挽き胡椒、塩、 ...

豚ロースの味噌山椒焼き

by 玉子王子三世
豚ロースを味噌山椒で焼き、卵黄を浸けて美味☆豚肉はビタミンB1が豊富に含まれ血中コレ ...
材料: 豚ロース、キャベツ、卵黄、ニンニク、すだち、味噌、酒、山椒(粉末)、米油

【夏バテに】とろーり豚肉と白菜のポン酢煮

by まま応援YURIKO
◎さっぱりポン酢で食べる夏バテメニュー! ◎ビタミンB1豊富な豚肉で疲労回復! ◎豚 ...
材料: 豚こま肉、白菜、にんじん、・ポン酢、・鶏がらスープの素、・にんにく (すりおろし)、 ...

疲労回復豚ポン炒め

by cat☆cat
豚肉と栄養のある豆苗のさっぱりした味付けはいかがですか?
材料: ごま油、豚こま切れ、大根(くし切り)薄切り、豆苗、砂糖、ポン酢

豚肉とゴーヤの甘酢炒め

by あおりはろやん
ゴーヤの苦味と甘酢が美味しいおかず。ビタミンB群が多い豚肉とゴーヤが夏の疲れに効果的 ...
材料: 豚こま切れ肉、ゴーヤ、玉ねぎ、しいたけ、ごま油、酒、水、砂糖、酢、しょうゆ、オイスタ ...

★疲れも吹き飛ぶ!豚バラからあげ★

by Ayapaandaa
豚バラの脂の甘みが感じられ、ポン酢のさっぱりさが食欲をそそります! うちではたくさん ...
材料: 豚バラ肉、お酒、醤油、塩、こしょう、片栗粉、油

♥きゅうりと豚肉の疲れ吹っ飛ぶおつまみ♥

by ♡sayamame♡
きゅうりを大量消費♪
材料: 豚肉、きゅうり、にんにく、生姜

暑い日の疲労回復に!豚肉の簡単ポン酢炒め

by いくぽんズ
暑い日にはさっぱりお肉で、疲労回復! 味はポン酢だもの。間違いないでしょ。
材料: 豚こま肉、にんじん、玉ねぎ、薬味ねぎ、塩こしょう、ポン酢

豚肉とオクラのさっぱり梅干し煮✤温or冷

by ☆3匹の子ぶた☆
あ…暑ーいっ(ºωº)夏のキッチンは戦場の如く lll_ _ ) 疲労回復食材をFU ...
材料: 豚肉(ロースしゃぶ用※コツ欄参照)、オクラ、しめじ、梅干し、麺つゆ(ストレートタイプ ...