のレシピ

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豚肉と玉ねぎの生姜炒め

by お料理初心者・うさ
疲労回復を目的に、玉ねぎもたっぷりと食べられるようにしました。
材料: 豚肉(バラ薄切り)、玉ねぎ、★しょう油、★日本酒、★みりん、★生姜(すりおろしたもの ...

豚肉、厚揚げ、ニラのご飯が進む炒め♪

by ゆきたーど
疲れ気味の主人の身体にビタミンとタンパク質を!
材料: 豚肉、片栗粉、ニラ、厚揚げ、ごま油、サラダ油、塩胡椒、酒、しょうゆ、オイスターソース ...

パワーチャージに!豚肉のスタミナ漬け

by パールラン
連休も終わり疲れてしまった方もいらっしゃるのでは? 牛肉、鶏肉、面倒な時は市販の鶏唐 ...
材料: 豚とんかつ用(牛肉、鶏肉でも)、キャベツ、かぼちゃ、ベビーリーフミックス、※お好きな ...

疲れ吹っ飛ぶ豚しゃぶ

by ヘルプマン!
疲れた時に豚しゃぶを食べると体力が回復します!僕だけかな(^^)
材料: もやし、豚バラ肉、刻みネギ、つけダレ、ポン酢、マヨネーズ、一味

リッチなご飯のお供、 旨香豚の梅焼き

by 武生高校9組10班
使った食材は全て福井県産のものです! ぜひ福井県の食材を買っみてください! 疲れを吹 ...
材料: 越前旨香豚(福井県越前市産)、白ネギ(福井県大野市産)、醤油、みりん、藤梅(福井県河 ...

アスパラと豚肉のカレー炒め

by 北上市
北上市の特産物であるアスパラガスを使ったメニューのご紹介です!豚肉と合わせて疲労回復 ...
材料: 豚肉こま切れ、アスパラガス、玉ねぎ、人参、油(炒め用)、★しょうがすりおろし、★にん ...

アスパラ豚しそ春巻き

by まる子ママちゃん
アスパラをそのまま巻いた春巻き (写真右) アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○ 利 ...
材料: アスパラ、豚肉(ロース)、大葉、春巻きの皮、塩胡椒、小麦粉(水で溶く)、揚げ油

黄ニラと舞茸のピリ辛炒り豆腐

by 玉子王子三世
黄ニラはアリシンが豊富に含まれ、疲労回復、滋養強壮、免疫力向上、癌、血栓の予防、血行 ...
材料: 豚挽肉、木綿豆腐、舞茸、黄ニラ、人参、輪切り唐辛子、めんつゆ、米油

娘のお弁当 生姜焼き 野菜たっぷり

by 美樂ママ
週末は、疲労回復の為に、豚肉パワーを(^^) パパっと簡単に 綺麗に見える盛り付けを
材料: 豚肉、しめじ、パプリカ、タレ(生姜焼き)、ほうれん草、すりゴマ、ナス

簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防

by コンナムル
コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い ...
材料: 豚かたロース塊、ネギの青いところ、しょうが