のレシピ

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つまんこ汁 (すいとん)時短

by ままちん★
気温の寒暖差が激しい朝晩です 身体が冷えないように衣服の調節と暖かい食べ物を食べ 疲 ...
材料: すいとんの粉、ゴボウ、人参、コンニャク、豚こま肉、ネギ、舞茸、春菊、味噌、水、出し昆 ...

豚バラ肉の韓国風炒め

by xxまぁやxx
暑さにバテた時、疲労が溜まった時にオススメ☆ 甘辛で元気が出るメニューです。
材料: 豚バラ薄切り肉、人参、えのき、わけぎorニラ、※醤油、※酒、※砂糖、※コチュジャン、 ...

豚肉と玉ねぎの生姜炒め

by お料理初心者・うさ
疲労回復を目的に、玉ねぎもたっぷりと食べられるようにしました。
材料: 豚肉(バラ薄切り)、玉ねぎ、★しょう油、★日本酒、★みりん、★生姜(すりおろしたもの ...

豚モモ肉でポークチャップ♪

by いくおっちゃん
疲れたときは豚肉をガブッと!
材料: “国産豚肉ももかたまり”、もやし、にんにく、オリーブ油、粗びきコショウ、赤ワイン、★ ...

豚肉、厚揚げ、ニラのご飯が進む炒め♪

by ゆきたーど
疲れ気味の主人の身体にビタミンとタンパク質を!
材料: 豚肉、片栗粉、ニラ、厚揚げ、ごま油、サラダ油、塩胡椒、酒、しょうゆ、オイスターソース ...

パワーチャージに!豚肉のスタミナ漬け

by パールラン
連休も終わり疲れてしまった方もいらっしゃるのでは? 牛肉、鶏肉、面倒な時は市販の鶏唐 ...
材料: 豚とんかつ用(牛肉、鶏肉でも)、キャベツ、かぼちゃ、ベビーリーフミックス、※お好きな ...

簡単 柔らかゆで豚で疲労回復&風邪予防

by コンナムル
コツ手間いらずで中がピンクでしっとり柔らか。たんぱく質ビタミンB1と効能パワーが多い ...
材料: 豚かたロース塊、ネギの青いところ、しょうが

リッチなご飯のお供、 旨香豚の梅焼き

by 武生高校9組10班
使った食材は全て福井県産のものです! ぜひ福井県の食材を買っみてください! 疲れを吹 ...
材料: 越前旨香豚(福井県越前市産)、白ネギ(福井県大野市産)、醤油、みりん、藤梅(福井県河 ...

アスパラと豚肉のカレー炒め

by 北上市
北上市の特産物であるアスパラガスを使ったメニューのご紹介です!豚肉と合わせて疲労回復 ...
材料: 豚肉こま切れ、アスパラガス、玉ねぎ、人参、油(炒め用)、★しょうがすりおろし、★にん ...

アスパラ豚しそ春巻き

by まる子ママちゃん
アスパラをそのまま巻いた春巻き (写真右) アスパラは疲労回復やスタミナ増強に○ 利 ...
材料: アスパラ、豚肉(ロース)、大葉、春巻きの皮、塩胡椒、小麦粉(水で溶く)、揚げ油