のレシピ

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疲労回復レシピ★豚肉と野菜のトマト煮込み

by みなぎる食品
みなぎる食品健康レシピ第5弾、疲労回復を目的とした見た目も鮮やか煮込み料理です。 ビ ...
材料: 豚ロース薄切り、トマト缶、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、大豆水煮、オリーブオイル、砂糖 ...

グルテンフリー⭐さやいんげんの豚肉巻き

by りーのぅ⭐
酢の隠し味でさっぱり♪疲労回復素材の豚肉とさやいんげんで夏バテ防止に。たれに練り梅を ...
材料: 豚肉、さやいんげん、酢、醤油、米粉、塩コショウ

黒酢酢豚で疲労回復〜味付け適当〜

by ccc1
サッと作れる疲労回復レシピ
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、片栗粉、酒、醤油、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖、★カンタン黒酢、 ...

味噌豚そぼろ丼

by 玉子王子三世
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神 ...
材料: 豚挽肉、卵、ネギ、味噌、みりん、米油、塩(錦糸玉子用)

高校男子弁当&パパ弁当♡豚ロースポン酢

by みるみる♡
豚ロースがめちゃ美味しかった!!一週間お疲れ様でした(*´∀`)♪
材料: 豚ロースのポン酢焼き

簡単!疲労回復!お好み焼き風☆豚丼

by かっちゃまぱんだ
全行程10分以内!お財布と身体に優しい疲労回復丼。1日に必要なビタミンCの半分弱がと ...
材料: 豚肉(薄切り、コマ、バラ何でもOK)、刻みネギ、しょうゆ、みりん(ソース派はソースで ...

豚肉と厚揚げの炒め物

by クックGU9N85
ビタミンB1疲労回復に役立つ豚肉の簡単炒め物です。
材料: 豚肉、厚揚げ、無添加鶏がら

疲労回復!豚の生姜焼きwith 酢玉ねぎ

by KNG☆
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復に効きます! トッピングした酢玉ねぎは動脈硬化の ...
材料: 豚ロース、塩コショウ、酒、片栗粉、サラダ油、おろし生姜、醤油、みりん、砂糖、酢玉ねぎ ...

オクラと豚肉のおろしポン酢

by ☆オリゼ0128☆
疲労回復にぴったりの一品♫
材料: オクラ、塩、豚肉(バラ)、大根おろし、ポン酢、ねぎ(お好みで)

夏疲れ解消!へちまと豚肉の味噌炒め

by まちゃみ♪ママ
夏の終わり…へちまを食べて、疲労回復!豚肉との味噌炒めで、ごはんのお供に、焼酎のつま ...
材料: へちま、豚肉細切れ、味噌、砂糖、濃口しょうゆ、みりん
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