のレシピ

64品

胃腸に優しいにゅうめん

by ともみろ
病中・病後の回復食にぴったり。 ザルなし、お鍋一つで出来ます。 やさしいとろみが特徴 ...
材料: そうめん(揖保の糸)、⚫水、⚫麺つゆ(3倍濃縮)、⚫おろししょうが(省略可)、⚫砂糖 ...
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消化よくて簡単⭐︎緑豆のスープ

by 満月のGHEE
簡単な材料ですぐ出来る。体を整える地味のあるこのスープ。子供から大人まで、病中病後も ...
材料: 緑豆(グリーンムング豆)、水、満月のGHEE(ギー)、クミンシード、ターメリックパウ ...

病中病後にも!カレイのみぞれ煮

by あみりかママ
胃腸風邪でお腹がぁ(>_<)そんなときでもおいしく食べられますよ♪1歳の次女も大好き ...
材料: カレイ(卵なし)、酒、みりん、だし醤油、大根

病中・病後・離乳食に♡優しいはんぺん煮

by なつきばぁば
食欲がなかったり歯が痛くて噛めないときなど、身体に負担がかからない柔らかくて優しい味 ...
材料: はんぺん(今回は四角型)、ダシ汁、みりん、しょうゆ

にらとゆで卵のみそ和え

by 植さん
にらはビタミン、ミネラルが豊富で風邪の予防になります。また病後の回復にも効果があり、 ...
材料: にら、卵、味噌

さっぱりお粥

by Yunaの空
病気の時、病後、つわり中にも♪ さっぱりしていて卵で栄養も(^^)b
材料: ご飯、梅干し、紫蘇、卵、だしの素か塩

産後・病後◎グリーンピースのポタージュ

by 日本スープ☆健康美味
丸どりだしデラックスver お野菜と良質な動物性タンパク質が摂取できるポタージュは産 ...
材料: グリーンピース、じゃがいも、たまねぎ、塩、オリーブ油、牛乳、丸どりだしデラックス、お ...

産後・病後◎小松菜のポタージュ

by 日本スープ☆健康美味
丸どりだしデラックスver お野菜と良質な動物性タンパク質が摂取できるポタージュは産 ...
材料: 小松菜、(ほうれん草でも可)、じゃがいも、たまねぎ、塩、オリーブ油、牛乳、丸どりだし ...

産後・病後◎アスパラのポタージュ

by 日本スープ☆健康美味
丸どりだしデラックスver お野菜と良質な動物性タンパク質が摂取できるポタージュは産 ...
材料: アスパラ、じゃがいも、たまねぎ、塩、オリーブ油、牛乳、丸どりだしデラックス、お水

産後・病後◎かぶのポタージュ

by 日本スープ☆健康美味
丸どりだしデラックスver お野菜と良質な動物性タンパク質が摂取できるポタージュは産 ...
材料: かぶ、じゃがいも、たまねぎ、塩、オリーブ油、牛乳、丸どりだしデラックス、お水
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