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ひじき、パイナップル、玉葱、砂糖、酢、砂糖、白ワインビネガー、塩ひじきたっぷり。
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ひじき、大根、水菜、ささみ、大豆ドライ缶、レンコン、☆マヨネーズ、☆ミツカンカンタン ...カロリー等諸々気にしてるのでマヨはもちろんカロリーハーフだとかコレステロール0だとか ...
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ひじき(乾燥)、白菜、味噌、白だし、水、ほんだし、しょうが(チューブ)、水ひじきたっぷりお味噌汁。
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ひじき、ちくわ、醤油、酒、みりん、卵、米粉、和風顆粒だしひじきたっぷり痛風対策。 米粉だけグルテンフリー。 ちくわでタンパク質プラス。
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ひじき、厚揚げ、人参、醤油、砂糖、みりん、酒、水、和風顆粒だしひじきで痛風対策。
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ひじき、ちくわ、卵、白だし、水ひじきで痛風対策。 ちくわでたんぱく質プラス
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油揚げ、ひじき(乾燥)、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖(ラカントs)、水ひじきで痛風対策。 おあげと一緒にひじきも煮るだけ。
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ひじき(乾燥)、お餅、油揚げ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖(ラカントs)、水ひじきで痛風対策。 年末年始はお餅でしょう。
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じゃがいも、ひじき(乾燥)、人参、きゅうり、新生姜、マヨネーズ、白だし、胡椒ひじきで痛風対策。
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ひじき(乾燥)、魚肉ソーセージ、たまご、白だし、水、砂糖ひじきたっぷ出汁巻きたまご。