のレシピ

929品
テンペ & 舞昆発酵旨ダレ W発酵食品♪ by あかねてんぺ
大豆発酵食品 テンペと、大阪で有名な昆布屋さんの発酵旨タレとのコラボレーション♪ 照 ...
材料: 豆腐屋さんのかわむきてんぺ、舞昆発酵旨ダレ、油、水
テンペ & キムチ W発酵食品♪ by あかねてんぺ
テンペとキムチ。ダブルで、発酵食品をいただきます。 お腹にやさしいです。
材料: テンペ、キムチ、生野菜
【自家製発酵食品】塩こうじ by Mykinso
基本の塩麹レシピです。
材料: 麹、水、塩
発酵食品いっぱい!青汁ヨーグルト甘酒 by TT1224
発酵食品は体にいいというので、家にあるものを適当にまぜまぜ。単に青汁やヨーグルトを摂 ...
材料: お湯(30-40℃)、酒粕、ヨーグルト、甘酒、青汁
厚揚げ豆腐のキムチチーズ焼き by 鈴木美鈴
こんがり焼けた厚揚げ豆腐に、お肌と腸に嬉しい発酵食品のキムチ、チーズがとろーり絡まっ ...
材料: ごま油、厚揚げ豆腐、キムチ、溶けるチーズ、かつお節、青ネギ(小口切り)
大人おやつ♪発酵食品・米粉のブラウニー by カルミちゃん
発酵食品とカカオニブ、米粉を使って作るブラウニー☆大人な健康おやつです。バレンタイン ...
材料: 水切りヨーグルト、玄米甘酒、メイプルシロップ、てんさい糖、自然塩、ココナッツオイル( ...
発酵食品で腸活♪納豆チーズ雑炊+キムチ by Icco000
身近な発酵食品で作った簡単なお雑炊です。 ヘルシーでポカポカ♪ ランチやお夜食 ...
材料: ご飯、納豆、白ネギ(お好みで)、あれば かまぼこやちくわ、とろけるチーズ、卵、水、白 ...
発酵食品*味噌入りミートソース by sarara*
ソフリットを使ったミートソースです。隠し味にかえしと味噌を使い、短時間でこくのあるミ ...
材料: ひき肉、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、にんにく、ケチャップ、ウスターソース、かえし I ...
超簡単!!発酵食品パン by ぎずものママ
栄養タップリかつ簡単
材料: パン、マーガリンorバター、納豆、キムチ、チーズ
発酵食品のくさやとキムチ入り、チャーハン by 小世界
新島の焼きくさやを使ったチャーハン。同じ発酵食品の仲間のキムチとドッキングしてみまし ...
材料: 温めたご飯、玉ねぎ、卵、キムチ、焼きくさや、オリーブオイル、小葱(小口切り)
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