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豚バラ×大根ざっくり鍋★白だし旨味★
白だしと、アクセントのゆずの香りで美味しくいただけると思います(*^^*)
大根をス
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材料：
大根、豚バラ肉(薄め)、えのき(冷凍オススメ)、もやし、厚揚げ、鶏ガラスープ顆粒、白
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【材料２つ】白菜と甘辛豚肉のスープ
あっさり白菜スープにこってり甘辛な豚肉をのっけたおかずスープ。食べ進めるほどに味変♪
材料：
白菜、☆白だし、☆鶏がらスープの素、☆水、豚こま切れ肉、にんにく、米油、◎きび砂糖、
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根菜だしスープfeat.業務スーパー
覚え書き程度なので
色々適当ですw
業務スーパーの食材使って
手間抜き簡単♪♪♪
材料：
鶏ひき肉、れんこん、業務スーパーのにんじんごぼうミックス、業務スーパーの青ネギ、白だ
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鍋にも使える♬塩こうじの和風スープ
液体タイプの塩こうじと白だしを使った簡単和風スープ。鍋スープにも使えますよ♬
材料：
白だし（10倍濃縮タイプ）、液体塩こうじ、水、にんにく、生姜、白菜、にんじん、えのき
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素材の美味しさ◎コラーゲン美肌豆乳スープ
『体思いの美肌スープ』こだわりの一杯はいかがですか？
ヘルシー×野菜の旨味×2種の出
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材料：
白菜、玉ねぎ、長ネギ、えのき、手羽先、オリーブ油、白だし、塩、豆乳、コンソメ
カニカマで〜温か〜あんかけ豆腐スープ
寒い冬にピッタリ！
とろ〜りあんかけと生姜で温まるスープをどうぞ！
材料：
絹ごし豆腐、カニカマ、卵、◉水、◉白だし、◉塩、◉醤油、片栗粉、水、すりおろし生姜、
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カロリー塩分
カロリー表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
