のレシピ

53品

*ヘルシー餃子*

by yamabuki1
サッパリしてご飯代わりに沢山食べられます。♪♪♪
材料: 餃子の皮、豚ひき肉、キャベツ、しらたき、長ネギ、◉醤油、◉酒、◉オイスターソース、◉ ...

秋冬の定番 湯豆腐

by 我が家の御飯
我が家の湯豆腐は鱈が入ります。簡単に火が通るので調理は簡単。冬は家族で湯豆腐を囲みな ...
材料: 豆腐、鱈、白菜、長ネギ、水餃子、シラタキ、昆布、みりん、料理酒、味ぽん(つけダレ)、 ...

サッポロ一番でお変わり!しらたきラーメン

by miyuki12
しらたきラーメン♬これならお変わりしてもヘルシーv
材料: ◎サッポロ一番とんこつラーメンの残りスープ、◎しらたき、◎チルド餃子(お好みで)、青 ...

青椒肉絲な焼きそば~餃子の餡とシラタキで

by pine1961
前日の餃子の餡が余ったので、保存用のシラタキとタケノコの水煮を使い青椒肉絲風にアレン ...
材料: 豚ひき肉、ピーマン(細切り)、ナス(斜め細切り)、シラタキ、タケノコ水煮(細切り)、 ...

野菜としらたき入り餃子

by クックAID15C☆
肉入ってないのに、意外と肉入り餃子みたいな感覚。
材料: 絹ごし豆腐、にんじん、玉ねぎ、にら、しらたき、塩コショウ、片栗粉、小麦粉、油、そうみ ...

時短で味染み、ほかほかおでん◎

by 自由なリメイカー
寒くなってきたので、具材たっぷりのほかほかおでんです。鍋を2つ使ったため、大根の煮汁 ...
材料: 大根、人参、結びしらたき、ウインナー、はんぺん、ちくわぶ、焼きちくわ、イカ巻き、さつ ...

あご昆布ダシ☆コトコトおでん

by でへっ
醤油の色が付いているしっかり味おでん♪締めに汁をご飯や素麺にかけても美味しいよ。
材料: 卵、大根、唐辛子入りこんにゃく、小巻しらたき、牛すじ、ごぼう天、餃子天、厚揚げ(長方 ...

サバ南蛮漬け 餃子 ブーケサラダ秋弁当

by lunadrop
おかずは夕食や朝食とりわけです。葉物野菜で包むと華やかさ、栄養価もアップ♫ ご飯スペ ...
材料: サバ南蛮漬け、パプリカ、レタス、紫蘇、餃子、昆布だししらたきおからキムチ、あずききゅ ...

ダイエットに!餃子と白滝あんかけ焼きそば

by Nozomi0922
ダイエットや糖質制限中の主食に最適なヘルシー&糖質オフレシピ♡カロリーを気にせず満腹 ...
材料: 餃子、白滝、☆木綿豆腐、白菜、人参、☆青ねぎ、☆生姜、☆卵、★水、★鶏ガラスープの素 ...

ヘルシー餃子♡しらたきの変わり種

by 谷口ぺーたー
しらたきでカサ増し♡餃子がヘルシーに♡ 違和感なく全然普通に食べられます! 騙された ...
材料: 豚ひき肉、白菜、ニラ、ラード、チューブにんにく、チューブしょうが、しらたき
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