のレシピ

33品

【作り置き】白瓜の浅漬け

by sachi825
夏にポリポリさっぱり!食感の良いさっぱりした浅漬けです♬
材料: 白瓜、鷹の爪(小口切り)、白だし、米酢、きび糖(砂糖)、塩、昆布茶(粉末)

☺簡単和食♪白瓜と鶏もも肉の味噌炒め☺

by hirokoh
白瓜や沖縄の食用へちまを使ったレシピです♪ 鶏もも肉に入っているので、ご飯のおかずに ...
材料: 白瓜(食用へちま)、鶏もも肉、ごま油、料理酒、★味噌、★かつおだしの素、★砂糖、★み ...

ささみと白瓜の豆板醤炒め

by 週末の炊出し
白瓜を中華風の炒め煮にした一品。かなり辛めの味付けに。冷凍保存可能。
材料: 鶏ささみ、白瓜、しめじ、ねぎ、生姜、にんにく、豆板醤、花椒辣醤、醤油、鶏ガラ顆粒、老 ...

白瓜と豚肉の炒め物

by カモミール☆☆
利尿作用があり薬膳にも使われる白瓜の酢の物以外の食べ方です。淡白なので合わすもので ...
材料: 豚肉(焼肉用)、白瓜、ぽん酢

☺簡単♪白瓜(へちま)と豚肉の味噌炒め☺

by hirokoh
夏野菜の白瓜や沖縄の食用へちまを使った簡単和食レシピです♪ 豚肉も入って、ご飯のおか ...
材料: 白瓜(食用へちま)、豚こま切れ肉、ごま油、料理酒、★味噌、★かつおだしの素、★砂糖、 ...

豚バラ肉と白瓜としめじのポン酢煮

by 週末の炊出し
白瓜を豚肉とポン酢でさっぱりと煮た、手軽な一品。冷凍保存可能。
材料: 豚バラ肉薄切り、白瓜、しめじ、油揚げ、ポン酢、水、醤油

鶏肉と白瓜の味噌炒め(減塩レシピ)

by るみはな♡
甘辛味でご飯に合います。おつまみにも!
材料: 鶏もも肉、白瓜、赤パプリカ、しめじ、酒、片栗粉、油、★減塩味噌、★コチュジャン、★み ...

食べ応え満点☆白瓜のトマトスープ

by mhi7ka_t
トマトや生姜にビタミン豊富な白瓜を入れてヘルシースープに。これが意外と合うのです♡
材料: 白瓜、人参、玉ねぎ、生姜、トマト、オリーブオイル、コンソメ、塩

ナスと白瓜のシャキシャキ オイスター炒め

by ♪uri♪
白瓜のシャキシャキした歯触りが美味しい 簡単炒め物です♪
材料: ナス、白瓜、ひらたけ、油、オイスターソース、鶏がらスープの素、塩コショウ

豚肉と白瓜の味噌炒め(減塩レシピ)

by るみはな♡
白瓜と味噌味が、案外合います。
材料: 豚肉、白瓜、舞茸、★減塩味噌、★オイスターソース、★砂糖、★みりん、★酒、油、片栗粉