真さば のレシピ
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真サバ、コチュジャン、焼肉のたれ、酒、みりん、砂糖、生姜チューブ味噌よりも照りが出てサバの油がコチュジャンとからみ美味しくできます。旨いが止まりませ ...
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真サバ、◉水、◉料理酒、◉おろししょうが、◉醤油、◉みりん、◉砂糖めんどくさがりなくせに魚が好きなので、いかに簡単に作れるかが決め手です٩(^‿^)۶ ...
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真さば（無塩のもの）、玉ねぎ（くし切り）、人参（薄切り）、■酒、■みりん、■砂糖、味 ...甘い煮付けが苦手な人に。カレー風味で子供にも○ 味噌煮に飽きたら。
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真サバ、塩胡椒、☆大根おろしチューブ(セブンイレブン)、☆かんたん酢・なめ茸、☆生姜 ...サバの味噌煮は私は心臓疾患がありなるべく避けたいものです。 大根おろしはさっぱりして ...
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真さば、玉ねぎ、塩、コショウ(下処理用)、サラダ油(魚、玉ねぎ炒め用)、★酒、●粒マ ...さばを美味しく食べる秘訣は丁寧な下処理、しっかり焼く、短時間蒸し煮する。玉ねぎの粒マ ...
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真さば（３枚おろし）、大根、長ネギ、白だし（薄めたもの）、みりん、しょうが、片栗粉、 ...大根おろしがサバの臭みをうまく消してくれて、さっぱりいただけるみぞれ煮です。大根のお ...
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真さば、塩、こしょう、カレー粉、たまご、パン粉、オリーブオイル大好きなカレー味なら、お魚嫌いなお子さんでも おいしくいただけます～！
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真サバ、炒りごま（白）、小麦粉、酒、おろし生姜、食塩、サラダ油、お好みの野菜サカナが好きになるレシピ エネルギー：217kcal 塩分：0.7g
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真さば、★醤油、★酒、★ごま油、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、片栗粉、塩鶏の竜田揚げと同様の作り方で鯖を竜田揚げにしてみました❤
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真サバ(1切れ=60g)、ショウガ、長ネギ、★牛乳、★すりゴマ(白)、★砂糖、★しょ ...■この料理は〈主菜〉 ■牛乳の旨味でコクがＵＰするから減塩でも美味しい！ 牛乳臭さが ...
