のレシピ

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砂ずりとピーマンの塩コショウ炒め

by 誠子©
どちらかと言うと おつまみ系かな~ 私はおかずでもいけちゃいます
材料: 砂ずり、ピーマン、塩、こしょう、味の素、食用油

砂肝とブロッコリーの炒め物

by ★しろねこ★
ご飯にも ビールにも進む 一品!!
材料: 砂肝、ブロッコリー、ガーリックパウダー、塩コショウ、ブラックペッパー、サラダ油

砂ずりのスタミナ炒め

by 花おと
漬けておいて炒めるだけ簡単に出来ます。
材料: 砂ずり、焼肉のたれ、塩こしょう

簡単!砂肝のピリ辛炒め

by だんどり亭
ピーマンもたっぷり
材料: 砂肝、ピーマン、減塩醤油、酒、生姜(チューブ)、減塩醤油、酒、砂糖(ラカント)、豆板 ...

簡単!砂肝の蒲焼

by だんどり亭
蒲焼のたれが合います
材料: 砂肝、減塩醤油、酒、みりん、砂糖(ラカント)、オイスターソース、減塩醤油、酒

簡単 砂ずりのかぼすポン酢漬け

by mamin♡
旬のかぼすをたっぷり使って、砂ずりを美味しく頂きましょう。 お酒のおつまみにもぴった ...
材料: 砂ずり、みょうが(ネギでも美味しい)、かぼすスライス、かぼす、お醤油、お湯、お塩、日 ...

砂肝の煮込み 白ワイン風味

by 家のシェフ
おつまみに最適です。わが家では多めに作ってフリーザーバッグに小分けしています。アレン ...
材料: 砂肝、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、白ワイン、ローズマリー

キムチの素で☆コロコロ砂ずり揚げ♪

by でへっ
ツマミに最高~パクパクいけます!キムチの素で簡単味付け♪衣が美味しいのよ~
材料: 砂ずり、小麦粉、キムチの素、水

砂肝ともやしのオイスター炒め

by はあまんず2015
夏にぴったりのスタミナ料理を作ってみたくて、考えました。もやしは安くて美味しいです。
材料: もやし、黒コショウ、砂肝、にんにく、ぶなしめじ、料理酒、醤油、オイスターソース

冷めても美味しい☆砂ずりの生姜煮☆

by mikanaϋ♡
おつまみにもお弁当にもGood!冷めても美味しく頂けます♪♪ネギ多めがオススメです♪ ...
材料: 砂ずり、生姜、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん、ごま、小ネギ、一味唐辛子