のレシピ

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砂肝とセロリの塩麹バター炒め

by りのりぼんりん
砂肝は、ヘルシーで身体にも良いので、こんな食べ方もお試しください!美味しいですよ〜♡
材料: 砂肝、セロリ、ネギ(あれば)、パプリカ(あれば)、バター、酒、塩、胡椒、塩麹

甘辛おつまみ、砂肝の大葉にんにく炒め。

by まる78
にんにくの効いた甘辛味でお酒が進むおつまみメニュー。大葉が爽やか☆
材料: 砂肝、大葉、☆にんにく・生姜(チューブ)、☆みりん・醤油(減塩)、サラダ油

砂肝のガーリック炒め

by Usahii
砂肝が好きで、よく作るレシピです。 覚え書きも兼ねて!
材料: 砂肝、チューブにんにく、塩コショウ、酒

砂肝と豆もやしのにんにく炒め

by ダック料理長
簡単、早い、美味しいレシピです。ご飯のおかずにも、おつまみにも合うと思います。
材料: 豆もやし、砂肝、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、唐辛子、醤油

[低糖質・ダイエット]砂肝とピーマン炒め

by monuvalley
砂肝とクレイジーソルトの相性が抜群 おつまみはもちろんおかずとしてもオススメの一品 ...
材料: 砂肝、ピーマン、クレイジーソルト、オリーブオイル

簡単!砂肝とアスパラのレモンバター炒め

by 流離のお菊
少ない材料で簡単節約一品!おかずにもおつまみにもなる食べ応えメニュー
材料: 砂肝太めスライス、アスパラ、プチトマト、しめじ、にんにくみじん切り、バター、オリーブ ...

砂肝と舞茸の豆板醤炒め

by 玉子王子三世
砂肝は低カロリーで、ビタミンK、ビタミンB12、亜鉛、鉄分が含まれ、止血作用、骨密度 ...
材料: 砂肝、舞茸、紫玉葱、ニンニク、塩、ブラックペッパー、豆板醤、醤油、花椒(粉末)、酒、 ...

砂肝と小松菜の炒めもの

by akiiiyh
おつまみにもなります♪砂肝のコリコリ食感が好きです☆
材料: 砂肝、小松菜、ごま油、ぽん酢、マジックソルトor塩胡椒、ブラックペッパー(お好みで)

超楽々 砂肝塩レモン炒め作ります

by ilikemers1
鶏砂肝は塩味でレモンを添えると美味しいですよね。お父さんの一人飲みならいざ知らず、お ...
材料: 鶏砂肝、ピーマン 乱切り、玉ねぎ くし形切り、にんじん 半月切り、ごま油、にんにく ...

砂肝と空心菜のオイスター炒め

by 藤井21
シャキシャキ空心菜とコリコリの砂肝が旨いですよね ご飯でもお酒でもいい感じ
材料: 砂肝、空心菜、ニンニク、ごま油、オイスターソース、酒
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