のレシピ

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簡単に!ベトナム風【空芯菜のにんにく炒め

by mieuxkanon
にんにく×唐辛子を加えて、ほんの少しのヌクナム(ベトナム魚醤)で簡単に味付けしたベト ...
材料: 空芯菜、にんにく(微塵)、赤唐辛子(種除いて微塵)、ごま油(又はサラダ油)、●ヌクナ ...

シャキ!空芯菜サラダ生玉ねぎドレッシング

by ちゃらりんこクック
ビタミン、カリウム、鉄分、βカロテン、食物繊維豊富な空芯菜をたっぷりと生たまねぎの血 ...
材料: 空芯菜、玉ねぎ、醤油、味醂、酢、蜂蜜又は砂糖、削り節、レモン汁、胡麻油、クラッシュナ ...

空芯菜と豆もやし炒め 豚しゃぶ添え

by クックJK7OWC☆
空芯菜と豆もやしの食感が○。豚しゃぶ肉で巻きながら食べると食べごたえと美味しさ倍増! ...
材料: 豆もやし、空芯菜、豚しゃぶ肉、輪切り唐辛子、★醤油、ダシダ(中華だしでも可)、オイス ...

空芯菜と夏野菜の中華炒め

by 自由なリメイカー
よく青菜炒めに使う中華野菜の空芯菜を、残り夏野菜も合わせて、彩り豊かな栄養たっぷりお ...
材料: 空芯菜、トマト、ナス、ごま油、にんにく、料理酒、塩コショウ

牛肉と空芯菜のオイスターソテー

by ♪♪maron♪♪
柔らかくてジューシーな牛肉とシャキシャキの空芯菜にオイスターソースが絡みました♡ バ ...
材料: 牛肉、☆マヨネーズ.酒.醤油、空心菜、しめじ、オイスターソース、バター

空芯菜のナムル

by カッパ。
空芯菜の粘り気がナムルによく合います。 茎は固めなので、気持ち長めに茹でた方が 食べ ...
材料: 空芯菜、〇ごま油、〇鶏がらスープの素、〇塩、〇いりごま

空心菜と長芋炒め

by kebeibiko
野菜を切ったら炒め時間はあっという間の、シャキシャキな長芋と空心菜の炒めものです。
材料: 空心菜、長芋、*鶏がらスープの素、*ナンプラー(魚醤)、ごま油

空心菜炒め

by ☆*Mayu*☆
空芯菜で手軽でシンプルな炒めもの♪
材料: 空芯菜、ごま油、にんにく(チューブ)、唐辛子(輪切り)、丸鶏がらスープ(鶏がらスープ ...

空芯菜の炒め物

by 大左ヱ門
レシピに大きな差は無い!炒空芯菜!
材料: 空芯菜、大蒜、唐辛子、油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)、*鶏ガラスープの素、*塩、* ...

笹かまぼこと空芯菜の炒め物

by クックND4X8M☆
簡単!早い!美味しい1品
材料: 空芯菜、阿部の笹かまぼこ、ニンニクチューブ、一味、鶏ガラスープの素、塩
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