節約レンジ のレシピ
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スパゲッティ1.7mm、水簡単、省エネのスパゲッティのゆで方です。茹でるお湯を沸かすより安く早くゆで上がります ...
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木綿豆腐、豚バラスライス、玉ねぎ、めんつゆ（２倍濃縮）、ねぎ・天かす・ごま油・柚子胡 ...【作業5分！レンジで簡単おかず】100円以下で作れるメイン。切ってボウルに入れるだけ ...
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豚こま切れ肉、大根、●カレー粉、●醤油、●酒、●砂糖、水、ゆで卵、あればかいわれ大根 ...醤油ベースの味付けにカレー粉を加えたので間違いなくご飯が進みます！！大根はレンジで加 ...
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春雨（乾燥）、豚こま切れ肉（牛肉でも）、人参、玉ねぎ、ピーマン、小松菜、水、焼肉のた ...話題入り感謝☆つくれぽ50件☆常識を覆す簡単さ！春雨戻しも全てレンジ調理！春雨を調味 ...
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とうもろこし、耐熱皿ラップを使わなくてもOKなひいお爺ちゃんに教わったうちのとうもろこし調理法と保存法を ...
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卵、砂糖、粉チーズ、ベーキングパウダー、ヨーグルト、おからパウダーしっとりめのチーズケーキ。おからだけでヘルシーに。生おからよりもパウダーの方は保存が ...
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豚薄切り肉、もやし、塩コショウ、ポン酢不細工な巻き方でもレンジでチンするので崩れません。できたらポン酢で召し上がれ!時間が ...
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豚肩ロース切り落とし、塩、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜今回は豚肩ロースの切り落としで作りましたが、こま切れでも何でも大丈夫。レンジにお任せ ...
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鶏むね肉、○調理酒（清酒使用なら塩を多めに）、○水、○片栗粉、○砂糖、○塩、生姜の皮 ...レンジでもパサつかずしっとりの秘訣は漬け汁に！切り方のコツで割きやすい♪ささみより安 ...
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うどん、卵、納豆、南高梅、和風だし、ほしあみ、薬味ネギ、青のり梅干しと納豆と卵があれば！ 味がわかってるから失敗なんてしようないからね！
