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簡単10分♪アップルカスタードケーキ
焼きリンゴもカスタードもレンチンのみ♪
市販のカステラを使用するので簡単＆おいしい～
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材料：
リンゴ、☆卵(全卵)、☆薄力粉、☆砂糖、☆牛乳、市販のカステラ、シナモン
【超簡単20分】苺のチーズケーキパフェ
➊濃厚チーズクリーム＆ふわふわ生クリームが絶品
❷混ぜるだけ♪20分で作れる簡単レシ
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材料：
苺、クリームチーズ、生クリーム(動物性)、グラニュー糖(砂糖)、クッキー等、ミントの
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お店のような簡単ふわふわホットケーキ
とにかくふわっふわ!豆腐とマシュマロの中間みたいな感じで、スルッと食べれちゃうのに満
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材料：
ホットケーキミックス、ヨーグルト(無糖)、天ぷら粉、砂糖、卵
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
