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卵、ホットケーキミックス、小麦粉、砂糖、油【注意】これは我が家に代々伝わる悪魔のお菓子です。 冷めても美味しい！けど！カロリー ...
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バナナ、食パン(8枚切り)、バターorマーガリン、ホイップクリーム(市販品)、チョコ ...皆、大好きバナナロール♪パンケーキ不要 材料があれば食パンで即作れる食べれる！簡単ス ...
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マーガリン、砂糖、蜂蜜、薄力粉、塩、純ココアカロリーメイトの様な、蜂蜜入のショートブレッド2種(プレーン＆ココア)です。混ぜて、 ...
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カロリーメイト（メープル味）、チョコレートカロリーメイトで作った「たけのこの里」みたいな食感のチョコ菓子です。
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有塩ピーナツ（無塩の場合塩ひとつまみを追加）、おから、ココア、ドライフルーツ、ブラン ...チョコが好き！でもカロリーが…そんな時のための小麦粉、牛乳、バター不使用でピーナツと ...
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さつま芋(細め)、水切りヨーグルト、メープルシロップ(またははちみつ)、シナモン蒸しさつま芋と水切りヨーグルトで、簡単スイーツ風♡プチダイエットに♪ 2014/6/ ...
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ホットケーキミックス、砂糖、牛乳、卵、マーガリン、●バナナ、●ゆず果実汁、ゆずの皮すごく簡単です。混ぜるだけ！ カロリー気になったら砂糖.牛乳.マーガリン10グラム ...
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ホットケーキミックス、バナナ、卵、牛乳、砂糖総カロリー １０３０kcal 材料を合わせてすぐにできちゃうから 朝ごはんにもＯＫ ...
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絹ごし豆腐、ビーハニー、イチゴ、おからクッキーこんなに簡単でローカロリーなパフェはないでしょう。と自信満々のスイーツです。 豆腐 ...
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◎絹ごし豆腐、◎カッテージチーズ、◎卵Lサイズ、◎ラカント、ホワイトチョコレート、無 ...カッテージチーズとお豆腐を使うことでカロリー＆脂質を大幅カット！生地を混ぜてオーブン ...
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