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米、水、米酢、じゃこ、かまぼこ、紅生姜、サヤエンドウ、にんじん、水、砂糖、塩、高野豆 ...昔ながらの田舎ちらし寿司です。
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きゅうり、塩、卵、鮭、紅生姜、酢飯手軽に作れる混ぜご飯のようなチラシ寿司です
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米、Ｃ干ししいたけ、Ｃたけのこ、Ｃ人参、Ｃ高野豆腐、れんこん、海老（小）、絹さや、卵 ...具だくさんの甘めの酢飯と錦糸卵の相性ピッタリ、一口お替りしたくなります。
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温かいご飯、「美濃特選すし酢」、「美濃三年酢」、刺身2～3種（さく）、青じそ、きゅう ...赤酢とすし酢を合わせてつくった赤シャリの海鮮ちらし寿司です！コクと旨みが加わり、いつ ...
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米、雑穀、昆布、合わせ酢（米酢＋甜菜糖）、白胡麻、にんじん、干ししいたけ、インゲン、 ...3月のお料理レッスン『炊飯器で5品』春御膳。からだにやさしい素材を取り入れて身も心も ...
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ご飯、絹さや、人参、きゅうり、塩、卵、すし飯、刻み海苔簡単ちらし寿司
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甘タレ、白ご飯、かんたん酢、キュウリ、塩(キュウリ用)、卵、砂糖(卵用)、煮穴子キュウリを混ぜた酢飯に炒り卵と煮穴子を乗せたチラシ寿司
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ごはん、酢、砂糖、塩、卵、菜の花、ラディッシュ、甘酢ショウガ（千切り）、ごま、えび、 ...酢飯に混ぜた菜の花のほろ苦さが春らしさを醸し出します♪
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無洗米、昆布（2㎝×2㎝）、酒、水、酢、砂糖、塩、水煮筍、油揚げ、人参、椎茸、薄口醤 ...春らしいお寿司です。高齢者に食べやすいように酢飯はやわらかめで酢の酸味をおさえた甘め ...
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玄米ご飯、★お酢、★みりん、★ごま油、レタス、大葉、まぐろの切り落とし、サーモンの切 ...がんの食事は白米は避けたいところ。 ごま油を使って、玄米ご飯でも美味しいチラシ寿司を ...
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