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納豆、ご飯、顆粒だし、塩、キムチ、醤油発酵食品のピラフ
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米（無洗米）、牛乳、ソーセージ、たまねぎ、にんじん、【A】コーン(缶詰)、【A】コン ...耐熱性のポリ袋に食材を入れ、袋のまま鍋で湯せんする調理法です。個別に仕上がり、袋ごと ...
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米、水、コンソメ(顆粒)、☆人参（粗みじん切り）、☆ハム（1ｃｍ角に切る）、☆コーン ...薄味ですが、コーンの甘さで美味しくいただきます。
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玉ねぎ、ピーマン、生椎茸、合いびき肉、にんにく、ご飯、市販のステーキソース、塩、コシ ...合いびき肉を崩さないで焼いたステーキピラフで食べごたえバッチリ。お肉も野菜もたっぷり ...
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玉ねぎ、人参、ピーマン、お米、お塩、お水、冷凍むきえび（冷凍でないものでも）、バター炊飯器で簡単に出来るえびピラフです♡冷凍むきエビを使えばノンストレス♡炊飯器で楽しち ...
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ウインナー、ピーマン、玉葱、人参、コーン、バター(orマーガリン)、カレー粉、コンソ ...カレー粉にコンソメ、ソース、ケチャップも加えコクを出した炒めるタイプのカレーピラフ
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お米、冷凍ミックスベジタブル、冷凍むきエビ、バター、顆粒コンソメ、オリーブオイル冷凍ピラフもう買いません！ -
ピーマン、人参、たまねぎ、ウィンナー、カレーパウダー、ご飯ごはんが余った時
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ミックスベジタブル、ご飯、ニンニクチューブ、オリーブオイル、バター、コンソメ固形
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牛肉、カレーパウダー、玉ねぎ、セロリの葉、バター、マッシュルーム、ご飯、しおこしょう ...セロリが苦手な人でも食べられます。
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監修：細川モモ×ROSH
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