のレシピ

17品

手作り♡乳酸菌♡

by きみみ✧˖
レシピをお借りして、ブラウンシュガーとメープルシロップで作ってみました☆
材料: ID:2275444、ID:1585728、お米のとぎ汁、玄米、塩、できればオリゴ糖 ...

塩麹と米のとぎ汁で水キムチ

by ららこーら
乳酸菌発酵を利用した胃腸に優しい甘酸っぱいキムチ(ムルキムチ)。ビーガン対応。
材料: 米のとぎ汁、塩、砂糖、生姜の千切り、塩麹、唐辛子、大根、にんじん、白菜、きゅうり、ピ ...

米のとぎ汁で乳酸菌&豆乳ヨーグルト!

by shietti
米のとぎ汁で簡単乳酸菌〜 さらに自家製豆乳ヨーグルトまで♡ コスパ抜群です!
材料: 米のとぎ汁、塩、てん菜糖、無調整豆乳、ハチミツ

玄米乳酸菌の作り方(暖かい時期

by mamabetty
豆乳ヨーグルトを作るために まず 玄米乳酸菌を作りましょう
材料: 玄米のとぎ汁、玄米、黒糖(無ければ三温糖、自然塩

米のとぎ汁乳酸菌

by MISAKI⭐️
毎日の健康ドリンクとして、ヨーグルト菌、天然酵母としても便利な乳酸菌♪
材料: 米のとぎ汁、塩、砂糖(黒糖や素だき糖など)

驚異の乳酸菌パワー!ひんやり、水キムチ。

by くみんちゅキッチン
乳酸菌の量はぬか漬けの18倍! 夏バテ防止にも最適な、ひんやりさっぱり水キムチ。 残 ...
材料: 米のとぎ汁、粗塩、きび砂糖(またはハチミツなど好みの甘味料)、生姜のスライス、梨、ま ...

乳酸菌たっぷり、水キムチ\(^o^)/

by マムカサブランカ
水キムチの植物性乳酸菌は整腸作用、美肌効果、免疫力アップに効果大\(^o^)/
材料: 大根、塩、せり、ニンニク、生姜、青唐辛子、米のとぎ汁、鷹の爪、塩、砂糖

水キムチ

by ☆のりぞー☆
乳酸菌はキムチの倍!!辛くないので子供にも!漬け汁に乳酸菌が豊富に含まれていますので ...
材料: 米のとぎ汁、塩、砂糖、生姜、キュウリ、にんじん、大根、ミョウガ、キャベツ、白菜

有機玄米のとぎ汁から作る乳酸菌★

by ぱんくまよう
植物性の乳酸菌♡
材料: 有機玄米(有機分搗き米可)、浄水した水、有機玄米(ペットボトルの中に入れる用)、天然 ...

毎日食べたい美肌冷麺

by 飴細工師minori
水キムチは大量に作り置きしておくと便利。春雨以外にもフォーや糸蒟蒻、トコロテンも合い ...
材料: 米のとぎ汁、オリゴ糖、塩、大根、キュウリ、パプリカ、レタス、リンゴ、生姜、春雨(さつ ...