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簡単手軽にゼライスのヨーグルトババロア
人気検索でトップ10入り♡感謝です♡手間を掛けず、冷んやりサッパリ、でもコクも味わい
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材料：
ヨーグルト（無糖・脂肪ゼロ）、牛乳（低脂肪）、生クリーム、ゼライス、フルーツ缶詰（お
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簡単おいしいゼラチンのプリン
子供たち毎食デザートを求める。
簡単だから仕事で時間のない日でも作れる、ゼラチンのプ
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材料：
牛乳、生クリーム、ステビア(砂糖の3倍の甘さ)、黒糖(砂糖)、☆ゼラチン、☆水、バニ
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あっさり☆ゼラチンでヨーグルトプリン
ヨーグルト、レモン汁の酸味であっさりさっぱり！豆乳でヘルシーに☆ ボウル一杯食べれ
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材料：
豆乳ヨーグルト(普通のヨーグルトでも)、豆乳(牛乳)、レモン汁、★ゼラチン、★水、★
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：松田洋昌
監修：食のスタジオ
