のレシピ

23品

おろし明太粥

by リスうなぎ
あっさり美味しい
材料: 大根、明太子、ご飯

ヘルシー☆黒米の明太とろろ豆乳粥

by 美容料理研究家あゆ
お鍋で作るとろとろのお粥♪ 明太子のほんのりとした辛さがアクセントに! 白米でも作れ ...
材料: 黒米、水、○料理酒、○塩、☆明太子、☆長芋、☆豆乳、鰹節

ネギと明太子の中華粥ブラックペッパーがけ

by クックP9XIQ7☆
中華粥のアレンジメニューです。 ブラックペッパーはお好みで☆
材料: 明太子、ネギ(刻んでおく)、白胡麻、ごま油、ブラックペッパー、生米(水で洗っておく) ...

☆ダイエット&便秘解消!私のお粥さん☆

by *ここねこ*
食物繊維たっぷり☆ 簡単でお腹に優しいお粥♪ みじん切り大根で美味しくかさ増し! も ...
材料: もち麦、ごはん (炊いたもの)、和風だしの素、梅こぶ茶 粉末、大根

残りご飯で♡明太子と大葉のお粥♪

by みゆたけ♪
冷ご飯、冷凍ご飯で明太子のお粥です♡大葉の香りも贅沢〜♪胃腸が重たい時や風邪の時等の ...
材料: 残りご飯(冷凍ご飯使いました)、明太子、大葉(千切り)、塩

お茶漬けの素で簡単おかゆ雑炊☆

by ヵピパラさん
平日の1人ランチに冷蔵庫にあるものでできます。インスタントラーメンよりも簡単でお腹に ...
材料: ご飯、水、お茶漬けの素、白菜やネギなど(お好みで)、明太子や梅干など(あれば)、油揚 ...

オートミールと明太子で絶品お粥♪

by Kiki☆Green
朝に健康的なオートミールと明太子の雑炊です♡
材料: オートミール、水、卵、ネギ、明太子

簡単!余り物で!イカ明太お粥

by まーぼうです
余ったイカ明太をどうにかしたくて。 おかゆも余ってたので、そこに投入!めっちゃ美味し ...
材料: 牛乳、イカ明太、水菜、コンソメ、塩コショウ、お米(お粥)

鮭としめじのほっこり明太子粥

by うまか鍋ますまさ
鮭と明太子が入った色鮮やかなお粥です♪余計な味付けをしなくても、だしと明太子が良いお ...
材料: 冷ご飯、水、だし昆布、塩鮭、明太子、しめじ、小ねぎカット

ダイエットにも!塩昆布と明太子のお粥♪

by ぱんだ86
味付けなし!簡単!なのにダイエットヽ(=´▽`=)ノ
材料: ご飯、水、塩昆布、☆大葉orネギ、☆明太子or辛子明太子、海苔