のレシピ

25品
疲労回復ネバうどん(ヘルシー&スタミナ) by SavoN☆ミ
夏の疲れた胃腸に! 身体に良いものてんこ盛り。 ヘルシーなのにスタミナ満点!! +精 ...
材料: うどん(ゆで)、長いも(すりおろし)、納豆、オクラ、卵、千切りごまたくあん、ごま、ね ...
山形のだし 精力キラリ☆(‾+ー‾) by ∽∽漆黒料理館∽∽
山芋パワーで元気なぁ〜〜れ o(^o^)o
材料: きゅうり、山芋、昆布、青じそ、茄子の漬物、(出来れば)オクラ、(出来れば)ミョウガ、 ...
魔女の魔法★オート麦とバナナの精力ケーキ by 黒猫魔術店★蜜猫
女性が食べれば魅力が増し男性が食べれば求めちゃうハーブバナナのお手軽カップケーキ!恋 ...
材料: ホットケーキミックス、オリーブ油、三温糖、牛乳、卵、バナナ、バター、オートミール(グ ...
【精力増進】減塩 牛肉のオイスター炒め by 腎臓病食
タンパク質 20g 塩分 2g
材料: 玉ねぎ、牛肉バラ、ピーマン、にんにく、減塩醤油、オイスターソース
精力めにゅ♪ ガーリックライス&ムール貝 by ∽∽漆黒料理館∽∽
ニンニクをおいしく頂いちゃお☆” だって、効果がすごいもん♪ お昼に食べておけば、今 ...
材料: ムール貝、そら豆、オクラ、ご飯(冷ご飯)、オリーブオイル、にんにく、塩、マジックソル ...
精力UP♡松の実チョコクッキー!! by すぐるまん
松の実には精力がつく栄養が豊富だとかって噂♡お疲れ気味の旦那さんのおやつに(*^^* ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、マーガリン、砂糖、卵、松の実、チョコ
精力つくかな?(笑)鯖の煮込み by 漁師ママ
ちょっと煮物の鍋が活動中でフライパンで作ってみましたが、以外にいけました。
材料: 鯖(私は真さばです)、長ネギ(青いとこ)、にんにく、醤油、砂糖、酒、みりん、水
こっそり○○UP中華風アボカドえびサラダ by みーこ花嫁修業中
簡単に、こっそり、精力アップさせたいときに…。 中華風ver.
材料: アボカド、パプリカ、冷凍むきエビ、塩(茹でる用)、ごま油、醤油、酢、水、氷酢たまねぎ ...
こっそり○○UP。和風アボカドえびサラダ by みーこ花嫁修業中
簡単に、こっそり、精力アップさせたいときに…。
材料: アボカド、パプリカ、冷凍むきエビ、氷酢たまねぎ、EVオリーブオイル、醤油、わさび、水 ...
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妊娠菌付き!子宝豊富な油淋鶏のタレ by デデの旦那
唐揚げを初めとした揚げ物に大人気! 精力もついて旦那さんも今夜は求めてきちゃうかも… ...
材料: 醤油、酒、酢、砂糖、生姜、ごま油、ニンニク