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鶏ひき肉、ひじきの煮物、マヨネーズ、濃口醤油、ごま油、水(蒸し焼き用)お弁当おかずにぴったり!! 作り置きおかずにもおすすめです。 まつもと内科 糖尿病 ...
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ゴーヤ、塩、チューブにんにく、かつおぶし、ごま油、いりごま糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
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ニンニク、オリーブオイル、輪切り唐辛子、しめじ、舞茸、塩胡椒舞茸は血糖値を上げにくい。常備菜の一つです。
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こんにゃく、ちくわ、大根、うずらの卵作り置きに、夏は冷やしおでんも美味しいです。カロリー1人100kcal未満です。糖尿 ...
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新玉ねぎ、青小ネギ、味醂、酢、醤油、砂糖、ごま油、その他https://youtu. ...血液さらさら！新玉ねぎと青小ネギをタレと混ぜて漬けるだけ！動脈硬化やがん糖尿病の予防 ...
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鯖、玉ねぎ、人参、えのき、酢、メープルシロップ、醤油糖質を少なくするため、メープルシロップを使ったレシピ！サッパリと美味しくモリモリ食べ ...
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舞茸保存がきく食物繊維。 薫り増し増し香味素材。 節約家さんのおかず嵩まし素材。 お天道 ...
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乾燥ひじき、にんじん細切り、油揚げ細切り、★顆粒だし、★パルスイート、★薄口醤油、★ ...血圧と糖尿どちらも意識しつつ、簡単美味しい作りおきおかず研究中♪
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舞茸、塩昆布、ニンニクチューブ、生姜チューブ、オリーブオイル、酢糖尿病と言われた主人の数値がいつもいいのは、この舞茸のおかげかな？と思っています。 ...
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乾燥ひじき、カリカリ梅(市販品)、ごま、さしみ醤油、北伊醤油、砂糖、塩(むー塩)、ご ...ひじきの常備菜です❗️梅ひじきは甘過ぎて…糖尿オーナーに優しくて美味しいレシピを改善 ...
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![干しまいたけ活用法[糖尿/高脂血症に]](https://img.cpcdn.com/recipes/4846648/200x296c/a9d0caf4d566c91f706dd04426581edb?u=14921654&p=1520336648)
