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長芋、鶏モモ肉、しめじ、ほうれん草、米、だし汁、しょうゆ、みりん、塩、生姜汁糖尿病で、食欲があり、下痢っぽい方におすすめ♪山芋の補気健脾・補腎固精、ほうれん草の ...
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長芋、生姜、刻みネギ、卵、白だし、油長芋のトロトロ感と優しい味でとっても美味しいです
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トマト、長芋、醤油、酢、ごま油、にんにくチューブ、ごま、ラカント糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
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長芋、梅干し、キッコーマン本つゆ４倍濃縮・糖質オフ(普通のめんつゆでOK！)、かつお ...もう一品が欲しい時に レンジで簡単に作れるお惣菜です‼ 梅干しでさっぱりして美味しい ...
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長芋、だしまろ酢、海苔佃煮旦那の糖尿とダイエットで毎日食べてもらってます！
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山芋、えのき茸、小麦粉、豚バラ薄切り肉、醤油、みりん、酒、水、油、竹串山芋はどんな料理にしても美味しいです。 糖尿病や高血圧の予防にも良いと聞き、 工夫し ...
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オクラ、★長いも、★白だし、★水、★塩、絹ごし豆腐食欲のない日にもつるっといけちゃう♪ 鮮やかな色合いで見た目も涼しく。
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長いも、豚ロースしゃぶしゃぶ用、エリンギ、オイスターソース、オリーブオイル、青のりエリンギでかさ増し&糖質オフ！長いもとエリンギの食感の違いも楽しんでください
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卵、長芋、カマンベールチーズ、しらす、ほうれん草、とろけるチーズ、大豆パウダー、白だ ...簡単&ヘルシーなものを美味しくをモットーに^_^考えました♡ 旬のしらすと長芋を洋風 ...
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日清全粒粉、青ねぎ、A)卵、A)長いも（すりおろし）、A)しょうゆ、A)水、天かす、 ...全粒粉使用で糖質をおさえた醬油ベースのお好み焼き。たっぷりねぎでとってもヘルシー！長 ...
