のレシピ

74品
糖尿病◯イヌリン◯菊芋チップス◯血糖値 by ●かんちゃん●
糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
材料: 菊芋、塩
菊芋のきんぴら by 志布志市
糖尿病やダイエットに効果的イヌリンを多く含む菊芋レシピ
材料: 菊芋、ピーマン、ちくわ、醤油、みりん、砂糖
菊芋 糖尿病&高血圧予防!簡単おつまみ by コンナムル
菊芋、簡単メニューNo.2! (No.1 ID5397300) ビールのおつまみに箸 ...
材料: 菊芋、長ねぎ
菊芋 糖尿&高血圧予防!簡単刺身 by コンナムル
ビールを飲みながらの健康予防!簡単30秒メニューNo.1! (No.2 ID5425 ...
材料: 菊芋
糖尿病予防!簡単菊芋優しい味の温サラダ! by コンナムル
天然のインシュリン、イヌリン豊富な菊芋。待ってました!ようやく秋になって再会!ほっこ ...
材料: 菊芋、マヨネーズ、細ネギ
菊芋と明太子のポテトサラダ by ゆうかりおん
糖尿病など健康に良いと噂の菊芋、明太子とポテサラにしてみました 自然なお芋の甘さが美 ...
材料: 菊芋、明太子、コーヒーフレッシュ、マヨネーズ
優しい味!きくいものポタージュ by 三茶ファーム
近年、便秘解消、ダイエット効果、糖尿病予防など様々な面で話題のきくいも!癖のある香り ...
材料: きくいも、玉葱、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、水、牛乳(または豆乳)、塩、 ...
菊芋のジャーマンポテト風 by おかしなまちおか
話題の菊芋を皮つきでジャーマンポテト風にしました。糖質制限で芋から遠ざかっている人に ...
材料: 菊芋、ソーセージかベーコン、オリーブオイル、顆粒ブイヨン、バター、パセリ
菊芋・ワカメ・長ねぎ・豆腐の味噌汁 by 白雲堂
~2人分~ 糖尿病予防に良いと聞きました。 皮は少々かたいのですが、実は柔らかくて美 ...
材料: だし汁(ID : 3671955)or 好みのだし汁、菊芋、長ねぎ、カットワカメ(表 ...
菊芋の甘々素揚げ by MiJ100
糖尿病の予防効果も期待される、栄養満点の「菊芋」は、生でも美味しいですが、素揚げが最 ...
材料: 菊芋、菜種油、塩胡椒
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