のレシピ

3品

糖質オフ 献立

by omooka0406
糖質オフカレー
材料: ぶ豚、tトマト、せせろり、にんにく、ダイズ、カレー粉、コショウ、ソース

お揚げさんの煮もの*糖質オフ献立*

by sakusakudon
血糖値が気になりだしたこの頃。糖質オフの献立を考えてみました♪
材料: 油揚げ、キャベツ(千切り)、塩、鶏挽き肉、だし汁、醤油

ふすまパンの鶏つくねバーガー☻

by ババァギャル☆
糖質オフ献立考えてたら辿り着きました。
材料: 挟みたいもの