のレシピ

282品

鶏もも肉のねぎ塩炒め♪糖質制限♪

by sakusakudon
シンプルな味付けでさっぱり頂きます。
材料: 鶏もも肉、長ネギ、塩、レモン汁

【糖質制限】パリパリ皮の鶏油そば・大豆麺

by 糖質制限・豆太郎
糖質高いと諦めがちな麺類。糖質を2.4gに抑えた「ローカーボ中華麺」大豆麺の使用の糖 ...
材料: ソイコム ロ-カ-ボ中華麺 中太麺、■トッピング■、茹でもやし、ゆで卵、新玉ねぎ(半 ...

糖質制限:お稲荷さん風信田巻き

by もやしスイマー
作り置きで5日間保存OK。糖質9.1g
材料: 鶏ももひき肉、★生姜、★酒、★卵(小さめ)、★塩、★にんじん(みじん切り)、★えのき ...
Blank logo recipe

糖質制限!生姜風の鶏ももチキン

by うまいん酢よ。
生姜が良く効いている鶏チキンです。しかも、糖質制限!!
材料: 鶏モモ肉唐揚げ用、醤油、酒、生姜しぼり汁

糖質オフのチーズタッカルビʕ•ᴥ•ʔふぅ

by Tom092092
糖質オフのチーズタッカルビが食べたくて、作ってみました。コチュジャンが糖質高いような ...
材料: 鶏もも肉、キャベツの葉、太ネギ、エリンギ、赤ピーマン、オクラ、★赤味噌(無ければ味噌 ...

糖質オフ*高野豆腐の衣で♡唐揚げ

by LA☆MU
糖質オフ的な献立に♡高野豆腐の衣を使えば、揚げ物も罪なし。
材料: 鶏もも(皮をとる)、にんにくチューブ、しょうがチューブ、塩胡椒、醤油、糖質ゼロ料理酒 ...

チキン南蛮が食べたくて◆糖質制限レシピ

by タベルンスキー
チキン南蛮が食べたくて考えたレシピです
材料: 鶏もも、☆糖質ゼロ調理酒、☆塩、☆こしょう、☆無砂糖めんつゆ、きゅうり、★ディル、★ ...

鶏もも肉のプリプリトマト煮 糖質オフ

by あやびん2
鶏もも肉とトマト水煮で簡単に(^O^)
材料: 鶏もも肉、★トマト水煮、ピーマン あれば、玉ねぎ(みじん切り)、ブロッコリーあれば、 ...

糖質制限0麺◆鶏ももハーブスープヌードル

by のほほ~ん♪幸せご飯
ID : 3212269 鶏の出汁とハーブの味が出て美味しいスープ♪ をお好みで豆乳 ...
材料: レシピID : 3212269 の鶏とスープ、紀文の糖質0麺、お好みで水又は豆乳、醤 ...

お弁当にも☆簡単鶏もも肉のレモンソテー

by misumisu07
塩とレモンのみのあっさり味のチキンソテーです。 焼いて絡めるだけなのでお弁当にもピッ ...
材料: 鶏もも肉、塩、バター、レモン