のレシピ

10,193品

糖質オフだ!自家製焼き肉のたれ

by おかあちゃまン
おかあちゃまンちの家庭の味ながら、お砂糖不使用なので罪悪感なく焼き肉がモリモリ食べら ...
材料: 醤油、パルスイート、味噌、にんにく、七味唐辛子、胡麻油、好みで白ごま

糖質オフもやしレモン(レンジで簡単)

by remies
電子レンジで作るので、超時短、簡単! ラカントSで糖質オフで、疲労回復にさらに有効!
材料: もやし、レモン汁、ラカントS(液体)、ぬちまーす塩

糖質オフ!りんごの丸ごとチーズケーキ

by sykz4869
りんごの皮を使ったかわいいチーズケーキです。 砂糖や小麦粉を使っていないので糖質抑え ...
材料: りんご、クリームチーズ、卵、エリスリトール(生地用)、エリスリトール(りんごのフィリ ...

糖質制限!ふわふわマフィン

by 音符の妖精
糖質制限中でもふわふわの焼き菓子が食べたい時に。おからパウダーで腹持ちも良いのでおや ...
材料: 卵、ラカンカット(ラカントSでも)、オイル(バターでもサラダ油でも)、生クリームか牛 ...

糖質オフのクラウドブレッド

by 株式会社ケフラン
小麦粉を使わないのにパン!?とびっくりですが、冷凍保存もできるのでオススメです。食べ ...
材料: 卵、水切りケフィア、ベーキングパウダー、はちみつ、メープルシロップ・水切りケフィア

小麦粉の代用品(糖質オフ)

by ミニヤギさん
糖質制限用の小麦粉の代用品です。
材料: 大豆粉、オオバコ(サイリウム)

いくらで糖質制限的超簡単つまみ!

by クック61RW5R☆
生のいくらを頂きました。
材料: お豆腐、いくら、正油

糖質制限 満腹 チーズケーキ

by hi163
糖質OFFで甘いおやつ
材料: クリームチーズ、バター、シュガーカット0、エリスリトールの場合、卵、生クリーム、おか ...

糖質オフのしっとりガトーショコラ

by ptoqnoie
生クリームもバターも粉も使わずに、出来るだけ健康的にしっとり満足のガトーショコラです ...
材料: チョコレート、おからパウダー(超微粉タイプ)、純白ごま油(サラダ油)、熱湯、卵黄Lサ ...

田楽味噌(糖質オフ)

by ミニヤギさん
糖質制限用の田楽味噌レシピです。 あっしー食堂さんのレシピをベースにしています。
材料: 赤味噌、料理酒、パルスイート(液体)、みりん