のレシピ

9,869品

簡単!糖質オフのいちぢくコンポート

by もーこsanuki
レモンが無くてもお酢でコンポートが作れます! レンジ使用。シュガーカット0 を使用し ...
材料: 小さめいちぢく、酢またはワインビネガー、シュガーカット0

糖質制限的ニラのジョン‼(チヂミ寄り)

by クック61RW5R☆
ニラ3束¥100get‼自分的にはちょい手の込んだレシピ(笑)糖質制限ではアウトなチ ...
材料: ニラ、ウインナー、玉子、おからパウダー、塩コショウ、正油、味の素、酢、白コショウ、ゴ ...

ハムパン 糖質オフ

by soraSaキッチン
大豆粉を粉の半分使用してます。糖質オフ!ゆるく糖質を長期続けられるように。
材料: 強力粉、大豆粉、小麦グルテン、牛乳、水、卵s、ラカント、塩、ドライイースト、ショート ...

糖質オフ!粉不要☆チキン生地ピザ

by だんどり亭
肉を生地代わりに!お腹いっぱい食べても♪
材料: むね肉、玉ねぎ、トマト、しらす、豆苗、バジル、ピザ用チーズ、簡単ピザソース、マヨネー ...

カレーベーコンベーグル 糖質オフ

by soraSaキッチン
糖質オフで毎日食べたいカレーベーグル。糖質オフでも、パン好きな方!
材料: 強力粉、大豆粉、小麦グルテン、ドライイースト、水、塩、カレー粉、ベーコン、黒胡椒

糖質オフ!トマトとレタスの簡単スープ

by yukamikas
レタスの外側の葉っぱとトマトに卵も入れて簡単に作れます。あっさりして糖質オフの一品で ...
材料: 水、トマト、レタス、卵、★鶏ガラスープ素、★塩、★コショウ、★しょうゆ

低糖質☆糖質制限☆甘〜いポップコーン

by ecute
砂糖などにはない、ラカント特有のひんやりシャリシャリ感が楽しいポップコーン です。一 ...
材料: ポップコーン 原料豆、オリーブオイル(ポップコーン 用)、塩、ラカント、水、オリーブ ...

♡糖質オフなアーモンドミルクココア♡

by *sunlight*
アーモンドミルクと純ココアでヘルシー(๑´`๑)♡
材料: *純ココア、*アーモンドミルク(砂糖不使用)、*お好みの甘味料

大豆粉ココアベーグル 糖質オフ

by soraSaキッチン
糖質オフのココアベーグル。粉の半量を大豆粉に。ココアで食べやすくしました。
材料: 強力粉、大豆粉、小麦グルテン、塩、ドライイースト、ココア、牛乳、水

糖質制限★えごまの葉と何でも野菜のサラダ

by piropiro27
体に良いえごまの葉を使った、簡単で美味しいサラダです(^_^)クセが強いえごまの葉を ...
材料: きゅうり、えごまの葉、レタス、パプリカ、ツナ缶、海苔(味海苔でも韓国海苔でも)、白ご ...