のレシピ

413品

糖質制限!鶏むね肉とネギのチーズつくね♩

by nikita326
糖質制限中にたくさん食べれて、お弁当のおかずにもなります!子供にも好評です(^-^) ...
材料: 鶏むね肉、長ネギ、プロセスチーズ、☆片栗粉、☆ごま油、☆塩、☆胡椒、☆鶏ガラスープの ...

簡単 時短 鶏胸肉 簡単酢 糖質制限

by ☆Misamama☆
糖質制限中でも簡単に、かつ美味しく食べられるか考えています。酸味でさっぱりと食べられ ...
材料: 鶏胸肉、味塩胡椒、片栗粉、油、ピーマン、簡単酢、醤油

糖質制限*おからパウダーで鶏胸肉ナゲット

by くまくっく☆
安く手に入る胸肉で高タンパク低糖質ナゲット(*´ω`*)
材料: 鶏胸肉、おからパウダー、ヨーグルトorマヨネーズ、塩コショウ、醤油

糖質オフ作り置きレンちん夏野菜バージョン

by クックC6Q2XU☆
ダイエット。糖質オフ。時短!使うのはまな板と包丁とレンジ。作り置き。洗い物も少なく、 ...
材料: なす、アスパラガス、にんじん、鶏むね肉、ピーマン

参鶏湯風スープ♪糖質オフ(´∀`)

by えりたいピーチ
ギャル曽根ちゃんがテレビで紹介していたレシピを自分風にアレンジ♪ サラダチキンも手作 ...
材料: 鶏むね肉、★酒、★ラカント、★塩、★柚子こしょう、水、創味シャンタン、しょうがパウダ ...

糖質オフ!粉不要☆チキン生地ピザ

by だんどり亭
肉を生地代わりに!お腹いっぱい食べても♪
材料: むね肉、玉ねぎ、トマト、しらす、豆苗、バジル、ピザ用チーズ、簡単ピザソース、マヨネー ...

糖質制限 鶏団子鍋

by 抹茶羊羮
低糖質の鶏ムネ団子スープを材料少なくて簡単に
材料: 鶏ひき肉、えのき、味噌、マヨネーズ、塩コショウ、卵、ごま油、しょうがチューブ、■水、 ...

(糖質制限注意事項)アレンジ★冷しうどん

by ゆう★ダイエット中
コンビニの素うどん(ネギ・めんつゆのみ)をアレンジ。 今回は鶏胸ボイル(サラダチキン ...
材料: 冷しうどん(コンビニ)、ボイル鶏胸肉(ID2585055)、ミニトマト、★ボイル鶏の ...

☆糖質制限☆ 超カンタン!鶏むね焼き鳥

by lamila
洗い物は包丁まな板だけ♪ 超簡単!ヘルシー!美味しい!すぐ出来る! 最強メインおかず ...
材料: 鶏むね肉、ネギ、塩麹、ポリ袋(下味つける用)、アルミホイル

糖質制限の味方 オクラと胸肉のサラダ

by 筋肉丸水産
糖質制限中、ケトジェニックダイエット中にオススメです。 352Kcal C8g※糖 ...
材料: オクラ、白ねりごま、鶏胸肉、mctオイル、食塩
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