のレシピ

57品

糖質制限☆油なし!おからパウダースコーン

by 美容料理研究家あゆ
おからパウダーで作る超低糖質なスコーン。 油なしで脂質もゼロです。 ザクザクほろほろ ...
材料: バナナ、○メープルシロップ、○無糖ヨーグルト、☆おからパウダー、☆ベーキングパウダー ...

スコーン風味!糖質オフチーズクッキー

by 黒木もー子
スコーン風で、美味しい♩ 全部食べても、糖質約5g
材料: クリームチーズ、卵、おからパウダー、ラカントS顆粒

低糖質おからスコーン

by ちゅちゅんこ
簡単に作れるおからスコーン^_^ 大体一個あたり 70.5kcal 糖質5gです^_ ...
材料: 生おから、糖質オフミックス粉、ロカボミックスナッツ、ネスカフェ ふわラテ

おから スコーン

by ちゅちゅんこ
低糖質なおからマフィンです。 大体一個100キロカロリーの糖質5gくらいです。
材料: 生おから、日清50%糖質オフ ホットケーキミックス、ロカボナッツ 28g、低脂肪牛乳 ...

糖質制限 マイプロテイン でスコーン

by るるを♪
1つ80グラムで糖質4.6g。ダイエット中もたまにはおやつ食べたいですよね。罪悪感が ...
材料: 熟したバナナ、ヨーグルト、バター、マイプロテイン パンケーキ粉、ベーキングパウダー、 ...

液体甘味料で作るチョコチャンクスコーン

by なむい
お砂糖も甘味料もなく、液体甘味料だけある……スコーンを作ってみたら中までサックサク! ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、牛乳、パルスイートなど液体甘味料(砂糖の3倍の ...

生おから使いきり!糖質オフバナナスコーン

by ke子
真空パックの生おから使いきりレシピです。一気に作って冷凍保存してます☆糖質制限中の朝 ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、たまご(なくても可)、バナナ、オリーブオイル(なくて ...

食べても痩せる!糖質制限おからスコーン☆

by ゆりぴょんだぴょん♡
1個あたり糖質1.8g♡ 袋ひとつで焼くまで10分♪ 超簡単で超低糖質なしっとりスコ ...
材料: おからパウダー、オーツブランミックス、ベーキングパウダー、卵、豆乳、バター等、パルス ...

糖質オフ 簡単チーズスコーン

by りえままりん
さくさくスコーン作りたいけど配合考え中です。味は美味しいですよ。ソフトクッキーみたい ...
材料: 糖質50%オフのスイーツ粉または富澤商店 低糖質 お菓子用ミックス粉、クリームチーズ ...

洗い物ゼロ!おからとバナナのスコーン

by 雛菊☆ひなぎく
洗い物の無しな、あま〜いバナナスコーンです。おからを使っているので糖質制限にも!
材料: バナナ、ホットケーキミックス、おからパウダー、水(牛乳や豆乳でも◎)
1 2 3 4 5