のレシピ

12品

糖質制限簡単チキン南蛮子供も大人も大好き

by 101ranchan
子供も大好きチキン南蛮! 糖質制限中でも気にしないでくださいね。
材料: もも肉、塩胡椒、小麦粉、卵、◯卵、◯玉ねぎ、◯マヨネーズ、◯コショウ、△醤油・みりん ...

チキン南蛮が食べたくて◆糖質制限レシピ

by タベルンスキー
チキン南蛮が食べたくて考えたレシピです
材料: 鶏もも、☆糖質ゼロ調理酒、☆塩、☆こしょう、☆無砂糖めんつゆ、きゅうり、★ディル、★ ...

チキン南蛮❤糖質制限!

by ♪アニー☆
糖質制限でも美味しいチキン南蛮作れます!余ったから揚げのリメイクにも(*^^*)⤴
材料: ★から揚げのレシピ➡ID:4574186★、酢、しょうゆ、シュガーカット0、(↑ラカ ...

小麦粉パン粉不使用!糖質オフのチキン南蛮

by みーこ花嫁修業中
おからパウダーを衣にして食物繊維をプラス。ダイエットにも最適なササミを、甘めのタルタ ...
材料: ササミ、酒、おろし生姜、塩、おからパウダー、ごま油、卵、氷酢たまねぎ、マヨネーズ、粒 ...

☆糖質制限☆簡単にできるチキン南蛮♡

by kakkyna
ダイエット中でも我慢しなくていいチキン南蛮の作り方です(*゚▽゚*)お試しあれ(´艸 ...
材料: 手羽トロ、塩コショウ、酒、卵、マヨネーズ、マスタード、塩コショウ、ポン酢、ラカントS ...

糖質制限!チキン南蛮

by みぃ…たん
砂糖を使わない南蛮タレに小麦粉を使わず揚げた鶏肉を染み込ませてうまうまチキン南蛮
材料: 鶏肉、塩こしょう、大豆粉、卵、揚げ油、しょうゆ、酢、パルスイート

糖質制限ダイエット!チキン南蛮

by まりぶた
糖質制限&炭水化物抜きダイエット中でも、チキン南蛮がどうしても食べたい!ということで ...
材料: 鶏むね肉、塩こうじ、醤油、大豆粉、ダイエットこうや(高野豆腐)、醤油、酢、液状ラカン ...

簡単にできる糖質制限用チキン南蛮?

by 自由の風
だいたい冷蔵庫にある物でできる 糖質制限対応のチキン南蛮です
材料: とり胸肉、卵、豆乳(肉の漬け込み用)、オリーブオイル、マヨネーズ、ゆで卵(生をレンジ ...

■糖質制限■鶏むね肉チキン南蛮味簡単昼丼

by あお3150
卵白衣で、むね肉なのにしっとりやわらか☆タルタルの代わりに温泉卵をのせます♪ご飯にも ...
材料: *鶏むね肉、*下味用塩こしょう、*下味用日本酒(月桂冠糖質0)、*卵白、*焼く用のサ ...

■糖質制限■鶏ささみ簡単チキン南蛮お弁当

by あお3150
天才おから衣をつけて、フライパンで焼くだけ☆ご飯にもパンにもお酒にも◎お弁当やランチ ...
材料: *鶏ささみ、*下味用塩こしょう、*ゆで卵、*マヨネーズ、*パセリ、*酢、*しょうゆ、 ...