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しらたき、鶏がら(または中華)スープの素(顆粒)、から煎りおから、にんにく、しょうが ...ふつうの汁なし担々麺(たんたんめん)よりマイナス441キロカロリー!? ヘルシーでが ...
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厚揚げ、ネギ、ズッキーニ(またはキュウリ)、しらたき、プチトマト(飾り用)、☆おろし ...お肉の代わりに厚揚げを、麺の代わりにしらたきを使ったヘルシーな担々麺です。動物性材料 ...
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こんにゃく麺(中華麺やうどんタイプ)、豚ひき肉、ゴマ油、*生姜(みじん切り)、*にん ...こんにゃく麺を使って汁無し坦々麺を作りました しらたきや糸コンでも美味しいですよ
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しらたき、牛豚合挽き肉、☆生姜すりおろし、☆にんにくすりおろし、☆豆板醤、酒、砂糖、 ...糖質オフして、ダイエットにも◎ サラダにも◎ 麺はしらたき。野菜たっぷり。汁少な目の ...
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しらたき、めんつゆ、ひき肉(合挽き)、卵黄、もやし、にら、ねぎ(みじん切り)、きざみ ...しらたき麺シリーズ第10弾!台湾まぜそば(汁なし担々麺)をしらたきで作るから低カロリ ...