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紙コップでＨＭカップケーキ（電子レンジ）
甘さ調節可能な、ホットケーキミックスで作る簡単カップケーキ(✪▽✪)電子レンジで10
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、卵、（お好みで）砂糖、（お好みで）バター
レンジで☆紙コップヌテラのガトーショコラ
チョコを溶かさなくてもいい☆ヘーゼルナッツスプレッドがいいシゴトをしてくれます。生ク
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材料：
ヌテラ(チョコレートスプレッド)、牛乳、卵、砂糖、薄力粉、ココアパウダー
紙コップ&レンジ 蒸カップケーキ風
となりのMEIちゃんさんの、超簡単 美味しく作れた素晴らしいレシピID:433789
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材料：
◆ノーマル味◆、マーガリン、砂糖、牛乳、ホットケーキミックス、(バニラエッセンス)
◎簡単◎子供が喜ぶレンジ蒸しバナナケーキ
2才の息子も旦那も大好き。砂糖油不使用！ココアはいれなくても美味しいですよ。入れ物は
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材料：
大きめのバナナ、ホットケーキミックス、卵M〜L、準ココアパウダー（お好みで、ベーキン
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レンジで簡単！ふわふわ紙コップケーキ
小腹が空いた時に最適！
洗い物は箸とスプーンとフォークだけ！
お一人様用のレンジケー
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材料：
薄力粉、砂糖、ココアパウダー（純ココア）、ベーキングパウダー、卵（Mサイズ）、サラダ
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*⋆⸜ 紙コップケーキ ⸝⋆*
見た目はイマイチだけど簡単で美味しい^^*
朝ごはんに、ブランチに、おやつに！
混ぜ
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、ジャム・ハチミツ・チョコソースなど
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カロリー塩分
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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