のレシピ

22品

ごまキムチ☆豚しゃぶ素麺

by ajyuly
ごま香る☆冷しゃぶキムチ しっかりそうめんメニューです
材料: 素麺(茹でて水切り)、豚肉(1口大)、ねぎ(小口切り)、★キムチ、★醤油、★砂糖、★ ...

糖質0麺ダイエット簡単アボカドキムチ蕎麦

by りいママPAD
糖質0麺とは思えない 絶対的な美味しさ!絶品! 10割蕎麦や素麺で作るのもオススメで ...
材料: 糖質0麺、アボカド、キムチ、納豆、青ネギ、麺つゆ、白胡麻

ダイエット 豆腐そうめん アレンジ

by reochan__
入れて混ぜるだけですぐ出来ます♪ダイエットにも♪
材料: 豆腐そうめん(ファミマ)、ツナ、キュウリ、キムチ、ラー油(あればでOK)

低カロリーでダイエットの味方ピリ辛素麺

by そらぞう100602
このボリュームで350kcal以下、毎日食べても飽きないピリ辛素麺
材料: 素麺、もやし、キャベツ、きゅうり、トマト、キムチ、卵、コチュジャンソース、鶏肉のゆで ...

ダイエットにキムチとオクラと納豆と...

by ももちのれしぴ
健康的にダイエットしたい私が考えた満足度抜群なのにヘルシーなダイエットレシピ
材料: とうふそうめん風、キムチ、オクラ、納豆、水、塩、卵黄、ネギ(カット済み)

簡単ダイエット★混ぜるだけ~白滝そうめん

by kcochibi
ぶっかけ白滝?白滝そうめん?ヘルシー美味しい(^^) 具はお好きなものを乗せて♪
材料: 白滝、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、胡麻油、にんにくチューブ(お好みで)、レタス ...

納豆クリ〜ミィ〜♡キムチ素麺♡

by ゆぅゆ♡
「納豆キムチ」は、最強のダイエット食品と呼んでも過言ではない✧✧ 食べよぅ〜納豆ふわ ...
材料: 素麺、納豆、卵、めんつゆ、キムチ・ねぎ・海苔

■簡単副菜■たくあんキムチ納豆☆朝昼減量

by あお3150
いつ食べてもおいしい組み合わせです☆ごはんはもちろん、そうめんや冷やしうどんにも合い ...
材料: *納豆、*白菜キムチ、*たくあん、*納豆のたれ等

そうめんで冷麺☆こんにゃくinでヘルシー

by ハートフルキッチン麗
素麺や冷麦で作るお手軽冷麺(*^^*)お家にある材料で作れるのも嬉しい♪ダイエット中 ...
材料: 素麺 または 冷麦、きゅうり、ロースハム、トマト、キムチ、ゆで卵、みかんの缶詰、氷 ...
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簡単おいしい☆キムチ納豆そうめん☆

by バルマル
とっても簡単でおいしいので 一人暮らしの 初期にもおすすめです。 学生さん ...
材料: そうめん、納豆、キムチ、めんつゆ(3倍濃縮)