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紫キャベツ(粗めせん切り)、塩、人参(せん切り)、★にんにく(チューブ可)、★砂糖、 ...#生野菜をたっぷり 焼き肉屋さんに出てきそうなサラダ もりもり食べれる
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紫キャベツ、塩、サラダ油（うちは米油）、バルサミコ酢、酢、砂糖、塩胡椒料理がパッと華やかになる添え物。冷蔵庫で数日持つので作り置きにぴったりです。
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紫キャベツ、ゆで卵、カニカマ、マヨネーズ、塩、砂糖、酢、オリーブオイル紫キャベツは緑キャベツに比べてビタミンCやリンは1.6倍〜カロチン2倍〜カリウムやビ ...
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紫キャベツ、塩、生姜、酢、砂糖、塩紫キャベツの彩りに生姜の香りをプラス〜紫色とお酢の力は凄いんです！お魚やお肉に添えて ...
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紫キャベツ、塩（揉み込み用）、☆オリーブオイル、☆塩、☆砂糖、☆レモン汁（お好みで）つけあわせやお弁当のすきまに♪ 千切りの人参でも作れます
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紫キャベツ、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、砂糖、塩こしょう酸味がないので子供さんにも食べやすい、彩りの良いコールスローです。
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紫キャベツ、キャベツ、ミニトマト、☆酢、☆オリーブオイル、☆砂糖、☆レモン汁、☆塩春キャベツと、紫キャベツが大好き。甘さ控え目なスッキリとしたマリネです。彩りきれいで ...
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紫キャベツ(千切り)、すし酢、●砂糖、●醬油、●マヨネーズ、●塩、レモン汁(お好みで ...作り置きシリーズ！ 鮮やかな赤紫のお惣菜です。食卓やお弁当がパッと華やかに。
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ケンミンスープ専用ビーフン またはお米100％ビーフン、米油、卵、砂糖 ...冷蔵庫で１日保存しても、固くならず食感そのまま♪働く女子におススメ！暑い季節に食べた ...
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レッドキャベツか普通のキャベツ、亜麻仁油、ゆずポン酢、塩、砂糖簡単で速攻出来る1品！作り置きで数日、小出しに使えます。お弁当の彩りに、付け合せの1 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
