のレシピ

684品
れんこん団子揚げ(腎臓病食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:143kcal たんぱく質:5.2g カリウム:252mg リン ...
材料: えび、れんこん、乾燥きくらげ、卵、片栗粉、こしょう、揚げ油、ゆず、絹さや
絹さやと車エビのサラダ by 上天草ブランド
絹さやは江戸時代中期には日本に渡来したといわれるなじみの深い緑黄色野菜です。
材料: 絹さや、車エビ、うずらの卵、マヨネーズ、酢、醤油、砂糖、酒
唐揚げと海老カレー味のベジボウル by ゆうあやまま☆
海老カレー味と唐揚げでご飯がなくても、ボリュームアップ
材料: レタス、ハム、キウイ、黄色パプリカ、プチトマト、うずらの卵、唐揚げ、海老、枝豆、キュ ...
レンジで!エビとえんどうのオイスターマヨ by メトレフランセ
プリプリエビとシャキシャキえんどうの食感が最高!
材料: 冷凍むきエビ、さやえんどう(筋を取る)、片栗粉、・しょうゆ、・酒、・しょうが汁、・酒 ...
絹さやとジャガイモのシャキシャキ炒め by 田原市
効率よく栄養素を摂取! いつものわき役がメインに
材料: 絹さや、ジャガイモ、むきえび、オリーブオイル、鶏がらスープの素、マヨネーズ、黒こしょ ...
エビとホタテの酒蒸し by オリーブルー
エビは殻付きだと旨味が抜けないのかな?
材料: えび(殻付き)、ホタテ(生の方が美味?ボイルでもOK)、塩胡椒、酒(白ワインでも可) ...
海老とキヌサヤの卵とじ♪ by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ2件ありがとう!ビタミンB12・D・パンテトン酸を多く含む鶏卵は、陰虚の咳・ ...
材料: きぬさや、海老、だし汁、砂糖、みりん、酒、しょうゆ、片栗粉、卵
白菜とエビのとろとろ中華炒め♥♥ by 松潤LOVE★★★★
好きな野菜でとろとろ熱々で体も温まり ご飯にかければ中華丼にもなり美味しいですよ❗す ...
材料: ハクサイ400g、エビ(むきえび)7尾、イカ(少し)、人参50g、うずらの卵の水煮4 ...
エビと絹さやのマヨ炒め by 3life
彩意識して、海老と絹さやの量バランスを考えて作りました。
材料: エビ、絹さや、マヨネーズ、塩胡椒、片栗粉
エビとザーサイとサヤエンドウの炒め物 by クックykk
ビールにも日本酒にも合います。
材料: むきエビ、サヤエンドウ、ザーサイ、ごま油、醤油、酒、塩胡椒
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