のレシピ

26品
緑茶の茶殻 の人気レシピ

適当!緑茶の茶殻のオイル漬け

by miftan
緑茶の茶殻(出がらし)の再利用
材料: 淹れた後の乾燥茶殻、オイル(菜種・オリーブ・ゴマ・何でも適当)

お茶殻ゆべし(煎茶の茶殻)

by スイコ天皇エンバン
ふくらし粉なしゆべしだから。トキタプラズマ現象時期ピン!ときてとっさに手作り創作 ...
材料: 煎茶の茶殻、小麦粉、水

緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ

by 元焼き菓子屋
茶カテキンに大豆イソフラボン、食物繊維も豊富!エコで美しくなれる、お茶の香りも香ばし ...
材料: 緑茶のお茶がら、おから、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、無塩バター、砂糖、牛乳、トッ ...

僕にもできた【お茶の出しがら活用法】

by 幸せまちこ
玉露や上級煎茶などの茶がらは捨てるのもったいない!茶がらには栄養素がいっぱい!全部摂 ...
材料: 煎茶の出しがら、しらす、塩こんぶ、かつお節

自家製酵母 茶殻パン

by KIMI幸せキッチン
毎日出る緑茶の茶殻の栄養を美味しく毎日食べるパンにした
材料: 強力粉、元種、砂糖、塩、牛乳、スキムミルク、無塩バター、蜂蜜、茶殻スプーンで茶漉し押 ...

ヤマトポークの煎茶ドレッシングサラダ

by おいしい奈良
大和茶の茶殻を使った体にやさしいドレッシング。大和茶は弘法大師が唐から種を持ち帰った ...
材料: 煎茶の茶殻、リンゴ酢、菜種油(またはサラダ油)、無調整豆乳、塩、てん菜糖(またははち ...

茶がらの炒め麺

by 自然派の草花木果
抗酸化作用が高い“茶葉”を美味しく食べられるレシピをご紹介します!
材料: 素麺、しらす、煎茶の茶がら(一煎お茶をいただいた後の茶がら)、太白ごま油(サラダ油で ...

茶葉とキヌアのトマラーde大人のふりかけ

by kebeibiko
緑茶の茶がらだって風味が残ってる!茶葉のほろ苦味とプチプチなキヌアをピリ辛トマラー油 ...
材料: 緑茶の出しがら(茶がら)、キヌアの茹でたもの、トマラー油ID3125460、ごま油、 ...

簡単☆茶殻でリメイク!!無添加ふりかけ

by futaba8
茶殻からのいい香りに  ゴマとかつおぶしの香ばしさが合います!
材料: 緑茶の茶殻、白ごま、かつおぶし、醤油、みりん、砂糖

おからケーキ『煎茶殻&抹茶&クッキー』

by ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ
おからケーキ☆
材料: 生おから、卵、豆乳、煎茶の茶殻、市販品抹茶飲料粉末、市販のプチオレオ風クッキー、*ス ...