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Aフェヌグリーク、Aブラウンペッパー、Aカレーリーフ（ドライ）、Aクミンシード、A唐 ...色んなスパイスを使いたくて、本格的な気分になるカレー。あくまでも気分のみ！
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グリーンムングホール、紫玉ねぎ（みじん切り）、トマト（小さくカット）、グリーンチリ（ ...優れた栄養素と食物繊維が豊富な緑豆を使ったカレーです。
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玉ねぎ、生姜、オリーブオイル、水、ヒョコ豆、緑豆、黒豆、じゃがいも、s&bスパイス、 ...スーパーで売ってるSBのスパイスで、本格的なビーガンのカレーを作りましょう
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緑豆、玉ねぎ(薄くスライス)、トマト(ざく切り)、昆布水★、ターメリック、生姜チュー ...薬膳では、緑豆は身体の熱を冷ます食材。夏に良いカレーです！しかもヴィーガンで仕上げま ...
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ムング豆(ムングダール・乾燥）、水、ターメリックパウダー、ココナッツオイル、ベイリー ...圧力鍋を使えば時短に、ほっこりする豆カレーです
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緑豆、ココナツオイル、★青唐辛子（斜め薄切り）、★ニンニク（薄切り）、★玉ねぎ（薄切 ...緑豆のプチプチした食感が大好きです！
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大豆ミート、オクラ、ワカメ、干し椎茸スライス、黒豆、緑豆、カレー粉、にんにく、生姜、 ...沼以外の食事で大量の食物繊維を取るのは大変だと気が付きました。これなら冷した麺類と温 ...
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緑豆（ムング豆）、水、オクラ、茄子、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにく(みじん切り) ...高たんぱくでビタミン、ミネラルが豊富な緑豆。少量でボリュームがあるのでダイエット食に ...
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緑豆(ムング豆)、コンソメスープの素、カレールウ、ケチャップ、ソース、パセリ緑豆はとても体に良い！とはわかっているものの、やはり苦手な家族のために。このレシピで ...
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緑豆、レンズ豆、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、クミンシード、シナモンスティック、ニ ...今回は緑豆とレンズ豆を使いました(^^)/
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