のレシピ

1,413品

低GI 緑豆春雨と明太子のマヨサラダ

by 乾物大好き・山城屋
解熱、消炎作用があるとされる緑豆が原料の春雨と明太子でサラダをつくりました!夏バテ予 ...
材料: 山城屋 緑豆ショートはるさめ(でんぷん~春雨まで一貫生産)、きゅうり、明太子、マヨネ ...

冷蔵庫整理に!餃子と緑豆春雨のスープ

by ☆TOKOさん☆
5分で出来ちゃう! 簡単で美味しくヘルシーなスープです。
材料: ギョウザ(作り置きもしくは市販のもの)、人参、ピーマン、キクラゲ、シメジ、エノキ、ネ ...

緑豆春雨でお手軽焼きビーフン風

by d•_•bKmum
春雨で手軽に焼きビーフン!
材料: 春雨、胡麻油、ニンニク、冷凍シーフードミックス、白菜、ニラ、鶏ガラスープの素、砂糖、 ...

ご飯がすすむ麻婆春雨

by 峰村醸造
肉の旨味をたっぷり含んだ春雨のツルッとした食感たまらいない美味しさです。
材料: 緑豆春雨、合挽き肉、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、 ...

電子レンジで作る中華風春雨サラダ

by Akicocoaki
電子レンジ任せで簡単に作れる中華風春雨サラダです。 作り置きにも!
材料: 緑豆春雨、にんじん、きゅうり、水、酢、きび砂糖、淡口醤油、鶏がらスープの素(ヴィーガ ...

保育園で人気☆青菜と春雨ソテー

by 料理ニガテ系女子☆
保育園の栄養士さん直伝の給食メニュー! 食材のアレンジが利くので作りやすいです!
材料: 緑豆春雨、水菜(青梗菜、小松菜、豆苗でもOK)、(あれば)乾燥キクラゲ、ハム(豚コマ ...

和風プルコギ

by みーなーママ
和風の味付けのプルコギです。
材料: 牛肉、きゅうり、にんじん、すりごま、めんつゆ、酢、ごま油、緑豆はるさめ、焼肉のたれ、 ...

緑豆春雨のチャプチェ風♪牛肉野菜炒め

by ★カズママ★
シコシコした緑豆春雨で、韓国料理チャプチェ風の肉野菜炒めを作りました。お好きな肉と冷 ...
材料: 牛もも薄切り、赤パプリカ、ピーマン、もやし、椎茸、卵、キクラゲ細切り、緑豆春雨、ゴマ ...

本日の麻辣燙(まーらーたん)

by クック0A8SY0☆
火鍋のスープが残ってなくても!
材料: 緑豆春雨(水に浸けておく)、☆辣渣(五香辣油の搾りかす)、☆花椒(ホール)、☆ウェイ ...

緑豆春雨DEみそだれチャプチェ

by まるや八丁味噌
春雨の食感とたっぷりの野菜に、みそだれベースのたれが絡まって食欲そそります!
材料: 緑豆春雨、豚肩ロース(スライス)(千切り)、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、シメ ...
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