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スパゲティ、A 牛乳、A 水、A 固形コンソメ、ツナ缶(オイル漬け)、キャベツ、コー ...#災害時 #缶詰 #フライパンひとつ #野菜消費 #管理栄養士考案 フライパンに入れ ...
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サバ水煮缶、ミニトマト、バター、レトルトカレー、ご飯、手巻きのり(細くカット)、コー ...サバ缶とミニトマトとレトルトカレーでサバ缶カレーを作ってみました☺超簡単で栄養もある ...
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焼き鳥缶、ツナ缶、アボカド、キャベツ（レタス）、ピクルス、バターロール、マヨネーズ、 ...災害時にも！普段使いにも！缶詰で手抜きなのに手作り感満載のレシピです！
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焼鳥缶詰、キャベツ(レタス)、アボカド、バターロール、ピクルス(なしでも可)、マヨネ ...缶詰の焼鳥なのに嬉しい照り焼きランチに！ずぼらなのに、手作り感満載！災害食にも普段使 ...
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乾パン、パイナップル(缶詰)、クリームチーズ非常食の中に乾パンの缶詰が入っていてどのように食べれば？と思うことありませんか？ちょ ...
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焼き鳥缶、白米(無洗米)、A水、Aしょう油、A酒、にんじん、しょうがフライパン１つで作れる簡単ご飯です。焼き鳥缶を使うことで時短にもなります。日ごろから ...
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乾燥スパゲティ、野菜ジュース(キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%)、サバ水 ...いざというときのために…災害時にも、手抜きにも使える、ポリ袋パスタ！
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米、水、卵、玉ねぎ(スライス)、やきとり缶（タレ）、醤油、ポリ袋ご飯と親子丼の上を同時調理！ 出来上がりも同時！ ほっとくだけでできる簡単非常食です ...
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ヤキトリ缶、豆腐（木綿）、長ネギ、しょう油、水、ポリ袋災害に備えて缶詰の備蓄は大切ですね。特に，日常でも美味しい缶詰は，日々のおかずに利用 ...
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焼肉缶、ツナ缶、コーン缶、食パン(4、5枚切り)、レタス、豆苗、バター、マヨネーズ、 ...災害時も子どもを笑顔に！焼肉缶を1つ買っておくのもいいかもしれません。食パンなのにお ...
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
