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市販ルーと白だしで!おいしいトマトカレー
たまねぎとトマトをたくさん入れた少し和風なカレーです。まろやかでさわやかな味なので、
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材料：
市販のカレールー、豚肉、トマト、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、バター、サラダ油、お
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丁寧に作って美味しい＊ドライカレー＊
ひき肉の脂を取り除いて作ります。
脂のにおいや 冷めた時の脂の固まりを抑えた仕上がり
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材料：
ひき肉（合挽きや豚肉）、玉ねぎ、人参、ピーマン、カレー粉、酒、ケチャップ、中濃ソース
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簡単！カレーの残りで美味しいカレーうどん
10分以内で、時短で簡単！誰でも出来ます！疲れていたり、お腹がぺこぺこで、すぐに食べ
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材料：
カレー、お湯、カップうどんやラーメンなど、ねぎ、卵、チーズなど
「美味しいカレー」の人気レシピ
市販ルーでおいしい母のカレー♪進化系☆
日本人が大好きなしょうゆを隠し味にしているので、ほっとする味です。
何度も食べている
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材料：
市販のカレールー、豚こま切れ肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、バター、サラダ油、お
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簡単でうまい！牛すじカレー
時間はかかるけど、作り方は単純で美味しい牛すじカレー。
ルウを入れる前にどれだけし
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材料：
牛すじ、玉ねぎ、人参、牛肉 カレー用、赤ワイン、りんごジュース、和風だし、バナナ、市
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冷めても美味！キーマ風ベジ・ドライカレー
簡単15分☆お肉を一切使わないのでヘルシー！
夏にピッタリなベジタブル・ドライカレー
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材料：
温かいご飯、玉ねぎ みじん切り（5mm程度）、セロリ、ピーマン、赤パプリカ （無い場
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アスパラガスのドライカレー
材料：
グリーンアスパラガス、トウモロコシ、油、玉ネギ、生姜、青唐辛子、コリアンダーパウダー
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
