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5,437品
簡単！美味しい！市販ルーで絶品カレー
市販のカレールーを家にある調味料でバージョンアップ♪簡単に美味しいカレーの出来上がり
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材料：
サラダ油、豚小間肉、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、水、市販のカレールー、ケチャップ
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家庭の味！市販ルーで簡単美味しいカレー
市販のルーで出来る簡単カレーです。
お肉を炒めるのではなく煮るので柔らかく、ルーにも
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材料：
人参、玉ねぎ、じゃがいも、鶏モモ肉、水、油、ルー(こくまろ中辛+ジャワカレー中辛)、
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豚なんこつ 市販のルーで美味しいカレー
市販のルーで美味しいカレーを簡単に！特別なものは何もなし。
材料：
玉ねぎ、人参、豚なんこつ、酒、市販のルー2種類、●中濃ソース、●ケチャップ、●ガラム
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スープの美味しいカレー鍋
コレってスープカレー⁉️ラーメンスープの素を使うのがミソ！思わず飲み干してしまいます
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材料：
◾️ラーメンスープの素（醤油味）、◾️水、◾️おろし生姜、おろしニンニク、◾️酒、薄
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美味ドレ蜂蜜マスタードチーズソースカレー
今回は蜂蜜マスタードチーズソースで合いがけカレーを食べてみました。お味の方はご想像に
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材料：
合いがけカレー、蜂蜜マスタードチーズソース、美味ドレ、チーズソース、蜂蜜、粒マスター
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美味ドレ蜂蜜ＨＭＴハンバーグカレードリア
今回は蜂蜜マスタードチーズソースでハンバーグカレードリアを食べてみました。これは結構
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材料：
ハンバーグカレードリア、蜂蜜マスタードチーズソース、美味ドレ、美味ドレ
簡単美味・牛肉とカレーの合掛け
カレーも牛丼の具もたくさん作った方が美味しいので、たくさん作って冷凍。解凍して、ご飯
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材料：
ポークカレー（レシピID：5924193）、牛丼の具材（レシピID：5924031）
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カレールーなし！スープが美味しいカレー
ルーは使わず、カレー粉で作るカレー。スープが美味しいです！体によい味。辛いのが苦手な
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材料：
豚もも肉(水煮でもiD:5887802)、玉ねぎ、人参、カレー粉、ケチャップ、砂糖、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
