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のレシピ
13,997品
『極UMAMI美人』de超美味しいサラダ
サラダを主食にする事が可能！
最強ドレッシングで美味しく食べよう！
╰(*´︶`*)
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材料：
昆布出汁『極UMAMI美人』、酢、胡麻油、白胡麻、むらさめ、カット野菜『10品目のミ
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びっくり美味しい！簡単和風アボガドサラダ
とっても簡単！
やみつきになる和風な味と、
ボリュームたっぷり
が魅力のサラダです！
材料：
⭐︎アボガド、⭐︎プチトマト（またはトマト）、⭐︎ツナ缶(約80g)、⭐︎にんにく(
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美味ドレのフレンチ蜂蜜バジルソースサラダ
今回はフレンチドレッシング白をベースにしたソースを作って、冷やし中華のサラダにかけて
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材料：
冷やし中華（並）、レタスミックス、フレンチ蜂蜜バジルソース、美味ドレ、フレンチドレッ
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簡単美味・帆立貝柱と大根のマヨサラダ
大根と帆立貝缶詰めのマヨサラダです。包丁に馴れてきたら、大根の桂剥きにチャレンジして
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材料：
ホタテ貝柱缶詰め、大根、◇塩、◆マヨネーズ、◆味の素、◆わさび（チューブ）
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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