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【離乳食中期・後期】鶏肉の肉じゃが
たくさん作って残りはフリージング！
トマトや粉ミルクと混ぜればミネストローネ風や、ホ
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材料：
離乳食だしパック、水、人参、いんげん、じゃがいも、玉ねぎ、鶏ひき肉
ビタミン肉じゃが♪簡単漢方東洋医学食養生
ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉
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材料：
豚肉(薄切り)、じゃが芋、人参、玉ねぎ、てんさい糖、塩、しょうゆ、酒、煮干しの粉、水
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リカちゃん♡肉なし？鳥エキス入り肉じゃが
レシピID：6426248 の煮汁(トローリ鳥エキスたっぷり おまけの鶏皮ありw)
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材料：
レシピID：6426248の煮汁、ごぼう、酒、醤油、ねぎ、じゃがいも
今夜の夕飯は鶏肉メインのメニュー和食献立
和食の夕飯メニューです。
簡単茶碗蒸しで、ほっこり晩ご飯)^o^(
材料：
照り焼きチキン、ふろふき大根、ベビーリーフ・トマト、赤大根と大根のお漬物、フライドポ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
