のレシピ

9品

ダイエットに!八宝菜風肉なし炒め!

by じぇしー★
ダイエットで制限があったので考えて作りましたー
材料: えのき、白菜、人参、小松菜、にんじん、こんにゃく、ごま油、オイスターソース、水、酒、 ...

とろりん♡お肉不要*ヘルシー八宝菜

by にーな♡
野菜をたくさん摂取出来てヘルシー♪ラーメンのお供にもぜひ♡
材料: 白菜、ほうれん草、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、むき海老(大)、油(炒め用)、 ...

シーフードミックス(肉なし)八宝菜

by 真朱
シーフードミックスは50度洗いで時短!できれば他のお野菜も!葉物はシャッキリと人参は ...
材料: シーフードミックス(冷凍)、白菜(青梗菜)、人参、たけのこ水煮(あれば)、油揚げ、サ ...
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お肉なしでもおいしいなんちゃって八宝菜☆

by にゃーのごちそう
いつもの野菜炒めにプラス1工程☆ 簡単でめっちゃおいしいですょ!!
材料: 白菜、人参、玉ねぎ、ピーマン、長ネギ、キャベツ、しいたけ、★本鶏ガラスープの素、★コ ...

肉なし 簡単!高野豆腐で八宝菜

by Bottna
肉を使わないからヘルシー いろんな残り野菜を投入してボリュームアップ 高野豆腐 ...
材料: 高野豆腐、イカ、白菜、にんじん、椎茸、ちくわ、水、鶏ガラスープの素、酒、砂糖、しょう ...

残り野菜であんかけ

by アンさち
冷蔵庫に残った野菜とミンチで魚介類なしの八宝菜もどき。油揚げが結構いけます。ごはんに ...
材料: 白菜、豚ミンチ、人参、ピーマン、油揚げ、ハム、中華だし(ウェイパー)、しょうゆ、酒、 ...

お肉抜き 厚揚げで♪お野菜たっぷり八宝菜

by caramelcorn
お肉を使わない八宝菜。厚揚げでボリュームもあり、食べ応えもありますよ♪
材料: 厚揚げ、白菜、海老、そのほか きのこやネギ、刻みニンニク、味覇、海老用 料理酒、海老 ...

八宝菜?

by nanadenana
肉魚介類なしの 野菜だけの八宝菜です
材料: 白菜、椎茸、人参、小松菜、豆腐、コンニャク、☆顆粒だし、水、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆ ...

きのこと野菜の炒めもの

by marble
冷蔵庫で待機している野菜達で作った、肉無しの八宝菜風炒めものです。きのこや野菜からも ...
材料: 白菜、しいたけ、しめじ、もやし、にんじん、中華スープの素、塩、こしょう、しょうゆ、砂 ...