のレシピ

295品

肝臓に良い影響を与える麻婆豆腐

by kyoko8759
豆腐の成分イソフラボンとゴマ油の成分セサミンが一緒になることで肝臓に良い影響を与えま ...
材料: 絹豆腐、合挽きミンチ、丸美屋の麻婆豆腐の素(中辛)、青葱、ゴマ油

切って混ぜるだけ!肝臓に良いサラダ

by tinanomama
ツナ缶と和えるだけ!
材料: ブロッコリースプラウト、白菜、ツナ缶

脂肪肝向けブロッコリーとたこの韓流サラダ

by さいせいかいにいがた
肝機能を高める働きのあるグルタチオンとタウリンを多く含む食品を使ったおかずをご紹介し ...
材料: ブロッコリー、ミニトマト、ゆでだこ、A コチュジャン、A ごま油・砂糖・酢・レモン果 ...

二日酔い!肝臓に!しじみとワカメのスープ

by 松山絵美
薬膳的にも栄養学的にも肝臓や水分代謝に良いしじみとワカメたっぷりなスープで二日酔いに ...
材料: しじみ、わかめ、長ねぎ、ごま油、水、酒、昆布茶か昆布だしの素、ダシダか鶏ガラスープの ...

美肌炒め#ダイエット#ピーマン#肝臓#

by HealthC♡♡K
ピーマン人参玉ねぎの それぞれ美容効果野菜★に ツナ缶もDHA、EPA効能で血液サラ ...
材料: ピーマン、人参、玉ねぎ、ツナ缶、塩コショウ、★酢、★しょうゆ、★鶏がらスープの素or ...

鯖缶キャベツ炒め#栄養#肝臓#γ#美肌

by HealthC♡♡K
鯖缶とキャベツで栄養バッチリ! 本当10分もかからず手間なし◎ オイスターソースで苦 ...
材料: キャベツ、鯖缶、オイスターソース、ごま油

忘年会!肝臓に効く豚バラ大根おろし鍋

by コンナムル
豚バラと相性の良い大根おろしにオルニチンたっぷりのぶなしめじも入れて肝臓疲労回復❗
材料: 豚バラスライス、大根、白菜、豆もやし、ぶなしめじ、にんじん、*にんにく、*生姜、*鶏 ...

肝臓にW効果しじみと黒酢にんにく醤油漬け

by コンナムル
美味しいお酒と翌朝の爽快な目覚めに肝臓に最高のオルニチンと黒酢にんにくの免疫力のW効 ...
材料: しじみのむき身、黒酢にんにく ID 5402158、しょうが、青ねぎ、醤油、みりん、 ...
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肝臓デトックススムージー

by ♬まこ♪
ハリウッドセレブや富裕層のヘルスコンサルタントのDr.マット直伝のレシピ。肝臓デトッ ...
材料: 冷たい水、ロメインレタス、セロリ(15cm長さ)、青リンゴ(赤いリンゴでも良い)、バ ...

◎肝臓食◎胸肉とレンコン

by たちばな邸
レンコンがたくさん食べたくて。 食物繊維がたくさん取れます。 ムネ肉もツルッとして食 ...
材料: 鶏胸肉、レンコン、★醤油、★酒、★マヨネーズ、●醤油、●砂糖、●酢、●豆板醤、片栗粉 ...
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